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小蘿蔔沙拉怎麼做,小蘿蔔沙拉的做法

小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做

小蘿蔔有營養,蘿蔔纓子是寶貝,含鈣量很高,維生素A和B1的含量也很高,所含的維生素C很豐富,又有豐富的水分,有潤膚養顏的作用,常吃點蘿蔔纓,有一定的預防近視眼,老花眼,白內障的作用。生吃最好,煲湯,包餡也不錯,這道沙拉主要用了橙子,味道棒棒的。

食材明細

主料
  • 櫻桃蘿蔔 (8個)
  • 橙子 (1個)
  • 黃瓜 (1根)
  • 洋葱 (4分之1個)
輔料
  • 橄欖油 (少許)
  • 沙拉醬 (少許)
  • 黑胡椒汁 (少許)
  • 檸檬汁 (少許)
  • 白糖 (少許)
  • (少許)
  • 果味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

小蘿蔔沙拉的做法步驟

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第2張

    1、櫻桃蘿蔔8個,橙子1個,黃瓜1根,洋葱4分之1個,還有沙拉醬,黑椒汁,檸檬汁,橄欖油等。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第3張

    2、小蘿蔔擇洗乾淨,對半切開,控幹備用。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第4張

    3、黃瓜洗淨切塊,洋葱洗淨切小塊,橙子去皮切塊。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第5張

    4、所有食材都切好了。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第6張

    5、調個拌料,沙拉醬,黑胡椒汁,白糖和鹽,再加幾滴檸檬汁,加點橄欖油,攪拌均勻。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第7張

    6、拌均勻就可以了。

  • 小蘿蔔沙拉的做法 小蘿蔔沙拉怎麼做 第8張

    7、小蘿蔔沙拉,清淡減脂