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響螺片海底椰潤肺湯怎麼做,響螺片海底椰潤肺湯的做法

響螺片海底椰潤肺湯的做法 響螺片海底椰潤肺湯怎麼做

響螺片,鮑魚的口感,清熱解毒明目,滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效;常吃響螺,對滋腎養脾有特效。這款湯搭配海底椰、南北杏、陳皮、雪梨乾、無花果等,清熱潤肺,非常適合最近忽冷忽熱的天氣,潤肺滋陰養燥。
💗養生的小仙女💗

食材明細

主料
  • 骨頭 (200g)
  • 響螺片 (50g)
  • 海底椰片 (10g)
  • 南北杏 (10g)
  • 梨片 (15g)
  • 無花果 (15g)
  • 蜜棗 (25g)
  • 陳皮 (5g)
輔料
  • (少許)
  • 原味 (口味)
  • 未知 (難度)

響螺片海底椰潤肺湯的做法步驟

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    1、準備好湯包。

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    2、響螺片剪小塊,加薑片、料酒焯水後,撈出用清水浸泡半小時以上。

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    3、除響螺片之外,湯包其他食材洗淨備用。

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    4、豬骨頭焯水後,洗淨備用。

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    5、把所有食材放入砂鍋中,加入適量清水,大火煮開

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    6、轉小火,煮一個小時左右即可食用。

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    7、成品。

小竅門

響螺片,比較號,剪的時候不太好剪,注意安全哦。剪小塊再去焯水浸泡,比較快泡軟,熬湯容易出味而不腥。