豌豆杞芽海福湯怎麼做，豌豆杞芽海福湯的做法

“繼續吃海福魚。
燉個魚湯，有湯有肉有菜，美味又省事。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

豌豆杞芽海福湯的做法步驟

• 1、海褔魚處理乾淨。

• 2、放容器內。

• 3、放食鹽把魚醃製半小時以上。

• 4、醃好的魚。

• 5、倒入蒸魚剩下的湯汁及油脂。

• 6、拌勻，醃製。

• 7、醃了1小時的魚。

• 8、直接放不粘鍋裏煎。

• 9、兩面定型。

• 10、烹入陳醋。

• 11、醃魚的湯汁放葱姜和純淨水。

• 12、直接倒鍋裏，中小火燉十幾分鍾。

• 13、豌豆去殼洗淨。

• 14、我去院子裏摘枸杞頭，忘了時間，湯汁剩不多啦。

• 15、放入豌豆。

• 16、中小火燉10分鐘。

• 17、切紅椒絲，枸杞頭洗淨。

• 18、放蔬菜，燙變色即可。

• 19、關火。

• 20、起鍋裝盤。

• 21、成品。

• 22、成品。

小竅門

可以放自己喜歡的各種配菜。