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青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做,青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法

青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做

豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。

食材明細

主料
  • 豆腐 (300克)
  • 青菜 (70克)
  • 熟鹹鴨蛋 (2只)
輔料
  • 水澱粉 (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法步驟

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第2張

    1、食材:豆腐、青菜(已洗淨切開)、熟鹹鴨蛋(已挖出蛋黃和蛋白)。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第3張

    2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開,待用。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第4張

    3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒翻炒。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第5張

    4、隨後,加入一些清水煮開至青菜斷生。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第6張

    5、接着,合入豆腐和已挖出蛋黃和蛋白翻動一下煮開。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第7張

    6、然後,加適量的鹽。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第8張

    7、加適量的味精。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第9張

    8、調味翻勻。

  • 青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法 青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做 第10張

    9、最後,加入水澱粉勾芡翻勻,即成。