五紅湯的做法 女性補氣養血必喝的五紅湯💯五紅粥❗️月子湯❗️ 五紅湯怎麼做

“做法很簡單，食材也很常見，平常隔三差五煮一次，補氣血，生理期，哺乳期，坐月子都適合的。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五紅湯的做法步驟

• 1、準備食材，紅豆，紅衣花生，枸杞，紅棗，紅糖。

• 2、洗乾淨把所有食材放進電飯煲。

• 3、煲粥模式2個半小時（2個小時也可以，喜歡紅豆軟爛點煮2.30小時）。

• 4、特別適合女性哦。

• 5、補氣血，健脾胃。