銀杏苦瓜盞怎麼做，銀杏苦瓜盞的做法 香飄網 湯羹 1.91W 大中小設置文字大小 “苦夏，請用苦瓜解吧，吃後回甘起來喉嚨好舒服的！生津的呀！此菜非常清淡可口，並且有兩種口感，銀杏有嚼勁，而苦瓜就是爽口，兩者都股特殊清香味，很配！” 食材明細主料銀杏 （適量）苦瓜 （適量）輔料葱 （適量）蒜頭 （適量）水 （適量）色拉油 （適量）配料鹽 （適量）糖 （適量）雞粉 （適量）蠔油 （適量）米酒 （適量）清淡 （口味）炒 （工藝）半小時 （耗時）簡單 （難度）銀杏苦瓜盞的做法步驟1、備材料2、銀杏去外膜，苦瓜留半個做碗，其餘切小方塊，葱、蒜頭均切碎3、用適量的水加入小許油燒沸，把苦瓜碗焯至8成熟4、原煲水把苦瓜塊與銀杏焯至斷生5、把焯過的材料過涼待用6、熱鍋，下色拉油爆香蒜粒與葱白部份7、投入所有焯過的材料，小火翻炒一會8、下所有調味料炒至入味9、下餘下葱粒10、稍為翻炒一下，關火，把炒好的材料盛在苦瓜碗裏就行了 TAG標籤：銀杏苦瓜盞的家常做法 銀杏苦瓜盞 銀杏苦瓜盞的最正宗做法 銀杏 銀杏苦瓜盞的做法步驟 銀杏苦瓜盞的做法 銀杏苦瓜盞怎麼做 苦瓜 銀杏苦瓜盞怎麼做好吃 #
