冰糖玫瑰燉梨的做法 #一碗好湯#冰糖玫瑰燉梨 冰糖玫瑰燉梨怎麼做

“在經歷了一個長長的苦夏後總算迎來了涼爽的秋天，但秋燥也會給你帶來很多的不適。按中醫的説法，換季以養肺為主，這道冰糖玫瑰燉梨很適合在這個時候喝。冰糖有生津潤肺、清掃解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效，梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，玫瑰花行氣活血，美容養顏。所以，這道糖水除了潤肺止咳以外，還有美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

冰糖玫瑰燉梨的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、梨洗淨去皮。

• 3、切成小塊。

• 4、砂鍋中放入適量清水。

• 5、煮沸後放入冰糖。

• 6、等冰糖融化後放入梨。

• 7、小火燉30分鐘。

• 8、放入幹玫瑰花。

• 9、等到梨肉呈透明狀即可關火。

• 10、離火前再撒上些玫瑰花瓣。

• 11、潤肺清燥的冰糖玫瑰燉梨。

小竅門

冰糖的用量可根據自己的口味調整。