“這甜羹全家人吃一頓不到2元錢,秋天氣候乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,皮膚也容易乾燥,女人要常喝這甜羹,都是粗纖維,不用花大錢就能擁有水嫩肌膚,還能健脾和胃,強身健體。美膚其實真的不用花大錢,每天一碗小米嫩玉米羹,由內到外調理,擁有水嫩肌膚不是事兒。”
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
小米嫩玉米羹的做法步驟
1、準備食材。
2、熟玉米1只,搓粒,挑出玉米鬚子,洗淨。如果有煮玉米的湯汁最好,這湯汁很香甜,直接用來榨汁,不用加糖或者冰糖。
3、小米淘洗乾淨。
4、將淘洗乾淨的小米和玉米粒加入到豆漿機中,加入適量的水或者煮玉米的湯汁,最少要加入到最低水位,一家人吃可以加到最高水位,喜歡甜的可以加點白糖或者冰糖。
5、選擇熱飲區,五穀或者幹/濕豆功能都可以,起動電源。
6、待豆漿機工作停止,小米玉米羹就榨好了。
7、原汁原味的香甜小米玉米羹出鍋,枸杞子洗淨灑在上邊,因為是熱飲,如果之前沒加糖,喜歡特甜的還可以加糖。實際上已經很甜了,可以不加糖的。