油蛤冬瓜湯怎麼做,油蛤冬瓜湯的做法 香飄網 湯羹 1.22W 大中小設置文字大小 “冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。冬瓜與醋、紅小豆、鯽魚相剋,不要同食。” 食材明細主料冬瓜 (500g)油蛤 (250g)輔料生薑 (4片)葱 (一根)調料食用油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)油蛤冬瓜湯的做法步驟1、準備食材,油蛤清洗乾淨,冬瓜去皮切成片。2、葱白切段,生薑切成片。3、起鍋燒油,下葱白和薑片爆香。4、下冬瓜,翻炒幾下5、加點清水,稍微沒過冬瓜。蓋上鍋蓋,燜煮3分鐘。6、燒開後下油蛤7、油蛤一開口就加點鹽調味,撒上葱花就可以出鍋了。沒有加雞精,油蛤煮湯很鮮。8、成品。冬瓜湯很美味,油蛤肉質鮮嫩,好吃! TAG標籤:冬瓜湯 油蛤冬瓜湯怎麼做好吃 油蛤冬瓜湯 油蛤冬瓜湯怎麼做 油蛤冬瓜湯的做法 油蛤冬瓜湯的做法步驟 油蛤冬瓜湯的最正宗做法 油蛤 油蛤冬瓜湯的家常做法 #