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紫薯小丸子怎麼做,紫薯小丸子的做法

紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做

紫薯中含有較多的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,幫助調節胃腸道菌羣、促進排便,對便祕患者有一定的好處。
紫薯中還含有紫薯花青苷,具有較為顯著的抗氧化作用,能夠清除自由基,延緩衰老。

食材明細

主料
  • 紫薯 (200克)
  • 米粉 (100克)
  • 白砂糖 (50克)
輔料
  • 芝麻 (適量)
  • 食用油 (大量)
  • 甜香 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

紫薯小丸子的做法步驟

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第2張

    1、水磨糯米粉。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第3張

    2、紫薯切成小塊放在鍋裏蒸熟。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第4張

    3、蒸熟的紫薯用勺子壓成泥。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第5張

    4、加入糯米粉和白砂糖。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第6張

    5、加少許的水攪拌均勻。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第7張

    6、用手揉成這樣。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第8張

    7、搓成小丸子。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第9張

    8、搓成差不多大小,然後鍋中放油。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第10張

    9、把丸子放進去炸。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第11張

    10、炸好的丸子直接放入芝麻裏滾幾下。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第12張

    11、成品圖。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第13張

    12、香糯甜甜。

  • 紫薯小丸子的做法 紫薯小丸子怎麼做 第14張

    13、好好吃的樣子。