青瓜香蕉奶昔怎麼做，青瓜香蕉奶昔的做法

“今天跟大家分享一款減脂健康飲，食材簡單，做法更簡單，食材一般家庭都有隨手即取，希望大家喜歡。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青瓜香蕉奶昔的做法步驟

• 1、準備:香蕉，青瓜(削皮視各人喜愛，如不削皮就提前用鹽水泡半小時)。

• 2、純牛奶。

• 3、將食材放入破壁機里加了適量的涼白開(喜歡稠一點的不加涼白開，純牛奶即可)。

• 4、啟動果蔬汁鍵默認兩分鐘完成。

• 5、非常細膩好喝，靜止一兩分鐘泡沫會消掉部分，也可以直接撇去浮沫口感更棒。

• 6、成品圖。

• 7、成品圖。

• 8、減肥的人仕早餐空腹來一杯加上水煮蛋，營養加分。