吃大葱有什麼好處，大葱壯陽麼

大葱是我們日常常食用的一種佐料，當然其也可以做成一種東北主食“大葱捲餅”！大葱裏面富含大量的蒜素，其具有殺菌、消炎的功效，生吃大蒜可以殺滅腸胃裏的有害菌種，起到保護腸胃的作用。我們知道韭菜有壯陽的功效，那麼，大葱壯陽嗎？下面一起看看吧！

一、大葱壯陽麼

雖然市面上流行多種壯陽藥物，但是醫生指出，只要在日常生活中合理膳食，增強體育鍛煉，即可達到理想的壯陽效果，完全不用服用壯陽藥物的。經過研究，許多食物都有促進性功能的功效，説到壯陽食物，一般人腦海中都會浮現出海蔘、鮑魚、狗肉等，但是實際上，日常餐桌上的大葱就有很好的效果，大葱富含多種營養物質，能擴張血管，促進血液循環，可以治療心腦血管疾病。同時，研究表明，大葱中富含多種維生素，這些維生素能保證人體內的激素正常分泌，並且有效刺激男性性慾，從而達到壯陽的功效。

二、大葱的功效與作用

1、促進消化、刺激食慾

大葱可以提高食物的香氣和味道，而且還可以促進消化液的排泄，從而促進吸收和消化，提高食慾，增強胃口，適量吃大葱可以緩解因為脾胃衰弱造成的沒有胃口，食慾差，消化不良等問題。

2、降低膽固醇

常吃大葱的人膽固醇也會比較低，因為大葱能夠降低壞的膽固醇堆積，還可以增強體質。

3、軟化血管、益智補腦

大葱還可以軟化血管，預防冠心病以及中風，腦動脈硬化等疾病，和蘑菇一塊吃還可以促進血液循環。

4、壯陽補陰

大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。因此，對男性來説，每週吃3次大葱或細香葱，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。

三、大葱應該吃哪部分

不少人一般會選擇葱白食用，認為葱葉沒有葱白重要，甚至會直接將它遺棄在垃圾桶裏，但葱葉的營養價值也同樣非常高，葱葉不僅含有葱白所含有的營養，而且很多營養元素都比葱白高，比如維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素等含量都比葱白含有的高。因此只要葱葉不老，沒有發黃是完全可以和葱白一塊食用的，這樣可以避免浪費，而且還可以攝取更豐富的營養。

通過以上了解，大葱壯陽麼？其實，大葱確實有刺激性慾的作用，但如果是患有性功能障礙的病人，只靠吃大葱來治療疾病的話，那是不可取的。大葱的壯陽功效只針對於身體健康的人羣，所以，如果身患性功能障礙的人還是不是誤把大葱當“壯陽藥”，避免延誤病情。