什麼人不能吃秋葵
我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。秋葵大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進什麼人不能吃秋葵。
什麼人不能吃秋葵
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有“植物偉哥”之美譽，所以近年來餐桌上非常流行的一道菜。但是也不是所有的人都適合吃秋葵。
1、患有腎結石的人羣
秋葵含有豐富的微量元素，平常作為一味蔬菜可以適當食用，但是千萬不要迷信一樣食物能達到某種神奇的功效。秋葵中含有較多的草酸，結石的患者食用後，會加重結石的形成，因此結石患者最好不要吃秋葵，另外，沒有腎結石的人在烹飪秋葵前也最好焯一下，減少草酸的量。
2、腸胃不佳人士
秋葵可涼拌食用，但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用，秋葵表面有小絨毛，這些小絨毛進入腸胃後會損傷腸胃，如果本身腸胃功能就不好，造成損傷腸道，造成腹瀉等腸胃反應。
3、腹瀉人羣
秋葵是涼性食物，性質偏寒，腹瀉的人吃了秋葵，會刺激脾胃，造成腸蠕動加快，加深本身腹瀉的症狀。
4、過敏人羣
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細細絨毛，對人體有致過敏的效果，因此，食用秋葵可能引起過敏，對胃腸形成一定的刺激，出現拉肚子也是過敏症狀之一。
5、脾胃虛寒者不宜食用
秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，營養豐富，但是由於秋葵比較寒涼，脾胃虛寒的人就得少吃。胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
6、經期女性不宜食用
秋葵性寒，因此，寒性體質者以及經期的女性不適合食用，以免加重體內寒氣，引起消化不良、宮寒痛經等症。
除了以上介紹的什麼人不能吃秋葵 的方法之外，還有很多方法，在追求健康這條路上，是沒有捷徑的，沒有付出就沒有收穫。所以，希望大家在得知以上方法之後，在日常生活中，可以多多堅持不放棄任何一個可能性。最終都會擁有一個健康的身體。
