你知道喉嚨發炎能吃蛋嗎

呼吸道是我們人體較為敏感的一個器官系統，在感冒多發季節，很多病毒和細菌都是通過呼吸道進行感染和傳播，喉嚨發炎也是我們經常會遇到的一種病症，常常會感到喉嚨疼痛難忍，對於食物也難以下嚥，非常讓人頭疼，此時的飲食也只能以清淡為主。

那你知道如果喉嚨發炎能吃蛋嗎？應該怎樣吃最好呢？今天我們就一起來看看吧。

一、嗓子發炎能吃雞蛋嗎?

1、咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症，常為上呼吸道感染的一部分。可單獨發生，亦可繼發於急性鼻炎。多發生於秋冬及冬春之交。慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎症，常為上呼吸道慢性炎症的一部分。多見於成年人，病程長，症狀頑固，不易治癒。萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來，病因不明，臨牀上很少見。

2、 嗓子發炎可以吃雞蛋，但是要注意是否有發燒的現象，一旦發燒儘量不要食用雞蛋。因為雞蛋也屬於高能量的食品，雖然其營養價值很高，但是在喉嚨發炎的情況下使用了錯誤的方法吃雞蛋，不僅會在吃後產生高熱量，且更加不利於炎症的消退。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

二、喉嚨痛雞蛋怎樣吃

1、米醋蛋清湯

材料：雞蛋2個、半夏5克，米醋適量。

做法：將半夏研磨成粉，只取雞蛋清，兩者與米醋混合加水後，煮湯即可。

功效：蛋清能利咽潤肺，不僅對喉嚨痛有效，還能止咳平喘;米醋能解毒收斂消咽喉腫痛;半夏降逆止嘔、消痞散結對咽喉炎症引起的喉嚨痛及嘔吐有療效。

2、冰糖雞蛋清

材料：雞蛋2個、冰糖適量

做法：先取雞蛋清放於碗內，將冰糖挫碎也倒入其中。以筷子攪拌成泡沫狀，一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥即可。

功效：這方法也是利用了蛋清的利咽功效，在家中也是常用的治療咽喉疼痛的方法之一。

三、喉嚨痛能吃多少雞蛋

人體正常消耗雞蛋的量，一天在1-2個左右，過多的食用雞蛋，不僅營養得不到吸收，而且還會增加肝臟與腎臟的負擔，對身體恢復也不利。

對於喉嚨發炎能吃蛋嗎，你現在知道了嗎？相信小編今天為大家介紹的內容會對喉嚨發炎的人有所幫助，雞蛋的營養價值豐富，可以幫助我們機體更好的抵抗各種病毒的侵擾，不過也要注意，喉嚨發炎的寶寶們如果出現發燒的症狀就不要再吃雞蛋了，需要儘快就醫。