生菜素面怎麼做，生菜素面的做法
“煮麪，沒有肉沒有蛋，只好煮素得不能再素的生菜面了。”食材明細主料麪條（適量）輔料生菜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜素面的做法步驟1、葱切好，葱白切長點分開放。2、生菜洗幹...
維生素的素菜有哪些
維生素在指尖縈繞，那是一聲聲低沉的呼喚，響徹在我們心間，在奔向美食的道路上，一道道素食，宛如清水出芙蓉的美妙女子，赤裸的胴體，一副任君採擷的誘人模樣。素菜之情，仍在心裏迴盪，很喜歡，就不要猶豫。包含着維生素，將要向前，美味在...
韭菜炒花生素肉怎麼做，韭菜炒花生素肉的做法
食材明細主料花生素肉（適量）韭菜（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花生素肉的做法步驟1、花生素肉。2、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後，濾起，稍擠去水份...
蔬菜素炒麪怎麼做，蔬菜素炒麪的做法
“一道美味的素炒麪，幾樣當季的蔬菜，營養健康。”食材明細主料炒麪條（（熟））輔料豆角（適量）萵筍（適量）黃瓜（適量）洋白菜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜素炒麪的...
素炒生菜怎麼做，素炒生菜的做法
食材明細主料生菜（適量）輔料大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒生菜的做法步驟1、準備好食材。2、生菜清洗乾淨，斷生小段。3、大蒜頭切成片。4、起鍋燒油。5、下生菜和大蒜頭翻炒...
雜菜燜花生素肉怎麼做，雜菜燜花生素肉的做法
食材明細主料洋葱（適量）輔料洋葱（適量）青紅辣椒（適量）配料油（適量）老抽（適量）白糖（適量）生抽（適量）甜麪醬（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜燜花生素肉的做法步驟1、洋葱,青紅辣椒切片。2、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後，濾...
#愛生活#素炒麪如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：200綠豆麪：30輔料鹽：適量綠豆芽：適量油：適量甘藍：適量具體步驟1.稱量好兩種麪粉2.加適量水和成團餳20分鐘3.用壓面機壓成麪條4.水開煮麪條煮熟5....
素炒生菜的做法 【北京】素炒生菜 素炒生菜怎麼做
“生菜有好幾個品種，我們常見的如結球生菜、皺葉生菜，還有直立生菜。這些名字都是根據它們的外型所起的。生菜是萵苣的一種。之所以叫生菜，就是因為它可以生食。其鮮嫩的口感和清新微苦的味道，不但讓人喜歡，而且它的營養價...
家常養生素菜怎麼做，家常養生素菜的做法
“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這...
花菜素炒麪 怎麼做，花菜素炒麪 的做法
“天氣熱，晚餐不想做的太複雜又想吃的健康點，【花菜素炒麪】啦，營養、健康、美味。。。”食材明細主料香乾（105克）韭菜（130克）花菜（240克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜素炒麪的做法步驟1...
素菜炒麪怎麼做，素菜炒麪的做法
食材明細主料粗拉麪（300g）輔料洋葱（半個）番茄（1個）雞蛋（2個）青椒（1個）包菜（1棵）配料鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素菜炒麪的做法步驟1、青椒、洋葱切絲，番茄切條，菠菜切段，...
素菜番茄炒生菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄炒生菜是我比較喜歡吃的一款蔬菜，是比較好吃的，這款番茄和生菜的口感都是不錯的，生菜含有豐富的維生素，所以是比較好吃的，膳食纖維含量也比較豐富，所以...
蔬菜素面怎麼做，蔬菜素面的做法
食材明細主料麪條（適量）輔料生菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）花生油（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜素面的做法步驟1、青菜摘洗乾淨備用。2、碗中加入少許生抽，鹽，雞精，花生油。3、加入適量的清水調...
玉米麪素菜包的做法 粗糧~~~玉米麪素菜包 玉米麪素菜包怎麼做
“今天中午做的素菜包子雖然外表樸實，但是味道卻是非常不錯。野菜加蝦皮，白麪加粗玉米麪，這樣的搭配真的很健康。不用擔心攝入過量的油脂，也不用擔心攝入過多的蛋白質，吃起來一點負擔都沒有。比白麪的口感更加豐富些，值得一...
芹菜炒花生素肉怎麼做，芹菜炒花生素肉的做法
“素食主義者代替肉的東東，由片改刀成絲炒的，和普通的肉的味道沒什麼區別，清淡但下飯吶！”食材明細主料芹菜（一把）輔料素肉（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）齊善素蘑菇精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒花生素肉的做法步...
家常菜素炒生菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：300輔料鹽：1勺油：2勺蠔油：1勺具體步驟1.生菜洗乾淨備用2.鍋裏把油燒熱3.然後把油菜放下翻炒4.下少許的水炒熟5.下入少許的鹽6.最後下入蠔油翻炒...
素炒生菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：250輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量葱：適量具體步驟1.生菜洗乾淨備用2.鍋中放油爆香葱花3.放入生菜4.翻炒幾下後加入蠔油5.繼續翻炒，出鍋前加些鹽調...
麻辣花生素醬面怎麼做，麻辣花生素醬面的做法
“炸醬麪更是老北京的招牌之一，是老百姓最喜愛的快餐，也是我家的金牌食品。但是正宗的老北京炸醬麪是有肉的，即使是炸醬麪館裏提供的素炸醬裏面也是有雞蛋的，不吃雞蛋的才是嚴格素食者。我家可是沒有素食者喲。。。不過這...
生菜拌素鴨怎麼做，生菜拌素鴨的做法
“生菜和素鴨拌在一起，營養更豐富。”食材明細主料素鴨（一條）生菜（適量）香菜（適量）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌素鴨的做法步驟1、素鴨一條。2、切成粗絲。3、生菜芯...
雞蛋素菜面怎麼做，雞蛋素菜面的做法
食材明細主料雞蛋（適量）面（適量）輔料小白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋素菜面的做法步驟1、水煮開放面，我用的雞蛋麪，你也可以用普通的面。2、煮熟，然後撈出碗中，放入適量鹽。3、再放入小白菜。4、煮2分鐘撈出...
白菜素面怎麼做，白菜素面的做法
“病號飯，我家那爺倆一個胃疼一個咳嗽，做飯都不知道做什麼，好消化的不刺激的不油膩的湯湯水水唄，好吧，來碗白菜素面吧。”食材明細主料金龍魚優+澳麥雞蛋掛麪（一把）白菜（適量）葱花（少許）輔料食用油（適量）清水（適量）雞精（少許）鹽（少許）香...
生菜拌小素雞怎麼做，生菜拌小素雞的做法
食材明細主料球生菜（三瓣）小素雞（一段）輔料剁椒（適量）配料生抽（少許）白醋（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌小素雞的做法步驟1、材料：球生菜2、小素雞、剁椒3、剝下三瓣球生菜清洗一下、撈出。4、撕成...
素炒生菜段如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素炒生菜段是一道非常清涼、低脂的減肥菜，生菜含有豐富的營養物質，能夠加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液循環，可以常吃生菜，而且生菜非常低脂...
紫菜素湯麪怎麼做，紫菜素湯麪的做法
“麪條的種類繁多，做法自然有很多種。我家平時吃得最多的是拌麪和湯麪，像現在這種涼涼的天氣，喝上一碗熱湯麪，全身都舒暢了。今天我要教大家一道素湯麪，麪條口感勁道，湯汁鮮美，一次吃兩碗都不夠。這道素湯麪不僅可以做早餐，也...
蔬菜素燜面怎麼做，蔬菜素燜面的做法
“夏天正是蔬菜豐富的季節，做一道蔬菜素燜面，夏天吃清爽美味。”食材明細主料鮮切面（適量）豆角（適量）洋白菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜素燜面的做...