對人體有什麼好處？，羅漢果茶的功效與作用

水果，對於現代人們來講，不僅是身體水分的來源，還是身體維生素以及糖分的重要來源。當然，水果中也有一些是好吃的，有一些是大家不太喜歡的。但是對於特殊羣體而言，一項水果的重要選擇將會影響身體的維生素的吸收。羅漢果是深受大家的喜愛的，那麼羅漢果茶是否也是同樣受到大家的歡迎呢？

一、羅漢果茶的功效與作用

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

二、羅漢果茶配方

材料:羅漢果一個

做法: 羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘後,不拘時飲服.每日一 ~ 二次,每次一個.

主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等症.

説明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實.其性味乾涼,入肺,脾二經,有清肺潤喉之功效.是臨牀上治療咽痛咽癢,乾燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗方.

三、適用人羣

1、羅漢果養肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。

2、養顏果珍：建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老。

3、聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。

4、潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

四、羅漢果茶貯存

羅漢果茶有效保存要保證其乾燥不受潮以及防止與其它有異味的東西放置在一起，以防止串味。

1、把羅漢果茶放在塑料袋或者瓦壇裏，儲存於乾燥通風處，可保持不壞。

2、用紙包好一包生石灰，放在瓶底，把羅漢果茶放在石灰上面，將蓋章緊，羅漢果就不會發黴，也不會失去香味。

3、不可接觸香料、油漆或樟腦等，以免使羅漢果茶發生異味。

4、如羅漢果已發黴可放在鍋裏幹炒幾分鐘，就能復原。但必須照上述方法收藏，才不致再發黴。

羅漢果茶的功效與作用，這個不僅是夏季人們最常關注的問題，也是一些現代大眾時常關注的問題。羅漢果茶對於身體的益處是不可置疑的，它對於人們身體的影響也是顯而易見的。羅漢果茶本身含有的營養物質能夠為人們提供一定的營養物質，但羅漢果茶的具有清熱解毒的作用，對於一些特殊的人羣還是要注意飲用。