這些你需要知道，豬蹄花生湯豐胸嗎

豬蹄花生湯，其中花生中的脂肪含量高，含有不飽和脂肪酸，富含維生素E，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白， 可促進女性爾蒙分泌，補充膠原蛋白。豬蹄花生湯，綜合了花生和豬蹄的特質， 有一定的滋補作用。但是，豬蹄花生湯豐胸嗎？ 這個需要我們去探討。

豬蹄花生湯豐胸嗎

答案是肯定的。豬蹄含有膠原蛋白，花生脂肪含量高，兩者同吃可以起到不錯的豐胸效果。

一、豬蹄花生湯的做法

食材準備：花生4兩，豬蹄1只，姜4片，水8碗，食鹽適量

1.花生洗淨備用;豬蹄去毛洗淨砍成塊狀備用。

2.準備一鍋燒開的水，放入豬蹄塊，煮3分鐘就撈起來哈。

3.倒掉焯豬蹄的水，另起一鍋，倒入全部材料，用大火煮開。

4.換成小火，慢慢燉1.5小時之後，就可以關火了，此時放入雞精，攪拌均勻就可以喝湯、吃花生、啃豬蹄了哦。

二、豬蹄花生湯豐胸要吃多久

都説胸部是女人的第二特徵，如果平得跟塊洗衣板似的，還談啥美貌?為了豐胸，多少姐妹們都帶着背水一戰的決心!不過咱一介平民百姓，就不談手術豐胸了，倒是飲食豐胸，可以多吃吃!

最常見的豐胸美食——豬蹄湯。做法並不難，最好搭配花生、木瓜、黃豆一起食用。但是求胸心切，每天都盼望能看到罩杯一次升兩。到底豬蹄湯豐胸要吃多久才見效?

根據專家的説法，豬蹄湯的確具有一定的豐胸效果，不過要堅持食用幾個月才能發揮作用。而且想要豐胸效果好，並不能單單靠食療豐胸，還要搭配一定的豐胸運動和按摩手法，如此一來，才能獲得更佳效果。

三、豬湯蹄的功效與作用

豬蹄湯的功效與作用有哪些?豬蹄湯因為富含膠原蛋白而深受廣大寶媽歡迎，無論是想下奶的新媽，還是想增大罩杯的美媽，或者是想要延緩衰老永葆青春的老媽，無一不對豬蹄湯豎起大拇指!那麼，豬蹄湯的功效與作用還有哪些呢?

1.美容抗老。因為豬蹄中有着豐富的膠原質蛋白，從豬蹄湯上厚厚的一層膠質就可以看出來，這是豬蹄中的膠質經過長時間燜煮出來的。膠原蛋白質可以讓人的肌膚變得更加有彈性和韌性，而且還能延緩肌膚的衰老呢!

2.強筋健骨。豬蹄具有強筋健骨的功效，同食適合身體瘦弱、大病過後、腰膝痠軟的人們食用。

3.促進生長。豬蹄還具有促進青少年生長髮育的作用，另外還能減緩中老年婦女骨質疏鬆的進程。

4.通乳壯腰膝。在傳統醫學上，豬蹄具有通乳下奶、壯腰補膝的作用，如果人們腎虛、或者寶媽產後奶少的情況，都可以多喝豬蹄湯，得到改善。

5.治療失眠。豬蹄中的膠原蛋白其實就是由很多氨基酸組成的，進入人體小腸後，膠原蛋白會被分解成大量的甘氨酸，這種物質可以抑制大腦中樞神經，對減輕中樞神經過度興奮具有一定的作用，所以可以改善失眠、神經衰弱、焦慮等症狀。

四、豬蹄湯怎麼去除腥味

1.豬蹄必須洗乾淨。先用爐火微微燒烤豬蹄表面，可去毛又減少異味，將表面刮乾淨，徹底洗淨表面的污垢。

2.焯水。燒開一鍋水，豬蹄切塊，放入燒開的水中，再加入少許的薑絲和料酒/黃酒，這樣攪拌均勻，焯水3分鐘左右撈起，會發現腥味大大地減少了。

3.買來的豬蹄用小火烤到表面變白，有點微黃的時候，放入淡鹼水浸泡15分鐘，接下來就用鋼絲球將豬蹄擦得白白嫩嫩的，用開水焯2次(期間要換水)，在煮豬蹄湯的時候別忘記下一些姜、花椒、幹辣椒或者料酒，甚至白糖都OK。

綜上所述，豬蹄花生湯豐胸嗎？答案是：可以。因為花生和豬蹄中分別含有豐富的脂肪和膠原蛋白，可以有助於胸部發育。但是，我們也應該注意，這個湯主要是起到食療的作用，所以效果不會很明顯，需要長期的堅持。同時，我們也要知道，因為花生豬蹄湯中脂肪含量比較高，應該注意控制量，以免引起肥胖等問題。