大麥茶的功效與禁忌

很多小夥伴瞭解大麥茶都是在餐廳吃飯的時候，在等菜的時候服務員會倒上一杯大麥茶讓你來品嚐。其實大麥茶是在中國和日本，韓國都比較流行，是一個傳統的清涼的茶飲。而中國把大麥茶作為餐前的一種飲品來説，還是用的比較廣泛的，我們在家裏也可以用大麥茶來當做日常的茶飲，那我們這個大麥茶主要是將大麥炒熟之後，然後泡水喝。今天我們就一起來了解一下大麥茶有哪些功效以及它的一些禁忌。

大麥茶的功效與禁忌

一、大麥茶的功效

1、生津潤腸，消除腫脹

大麥茶性平益氣和胃餓，含有豐富的維生素a和維生素b以及一些澱粉酶，轉化糖酶，以及各種的酶和礦物質，容易消化，能夠對人起到一個生津潤燥，消除腫脹的一個作用。

2、減肥

大麥茶含有豐富的茶多酚，各種酶，能夠有效的去促進消化脂肪的溶解和胃腸道的一個消化分解，所以減肥人士喝大麥茶有減肥的功效，如果將大麥茶，搭配一些決明子來喝的話，效果會更佳。

3、降血壓，降血脂

大麥茶能夠擴張血管，促進心腦血管的彈性，能夠降低血脂，降低血壓，所以有高血壓的患者和人羣可以喝一些大麥茶來控制自己的血壓，對於正常人羣的話也可以喝大麥茶防止血壓血脂的增高，有效預防高血壓和高血脂的發生。

二、大麥茶的禁忌

1、對於一些有胃病或者是胃消化不良的患者人羣來説，是不太建議喝大麥茶的，因為喝了大麥茶之後會感覺胃部不舒服，如果嚴重的話還可以會引起拉肚子，因此是不建議喝，如果一定要喝的話，咱們就可以搭配其他茶飲，就比如可以搭配一些烏龍茶這樣的喝，既能緩解大麥茶對胃部帶來的不適，又能過嘴癮。

2、隔夜的大麥茶不能喝，因為隔夜的大麥茶中的茶多酚包括其他一些維生素都會發生變化，而且有細菌的侵入，對身體是不利的，所以大麥茶要現泡喝，如果隔夜的話就要倒掉，不能喝了。

3、哺乳期的婦女也不可以喝大麥茶了，因為喝了大麥茶之後有可能會回奶，因此哺乳期的女性是不能喝大麥茶的。

4、空腹的時候也是不能喝大麥茶的，必須吃一些食物後才能喝。

以上這些就是大麥茶的功效和禁忌，不知道小夥伴對於小編今天的生活知識的介紹都清楚了嗎？只知道了大麥茶對身體的好處以及哪些人不能喝大麥茶之後，在平時生活中我們就可以買一些大麥茶來喝，尤其在夏天喝大麥茶是非常好的，能夠清涼解暑，是天然的解暑好茶飲。如果你不信的話，可以買些試試，看看大麥茶是否符合自己的口味，相信你一定會愛上大麥茶的。