梨子的熱量高嗎

日常生活中梨子是我們經常吃到的一種水果，平常的時候梨不僅可以生吃也可以蒸着吃或者用水煮着吃。梨中含有很多種的營養物質都是我們人體必須的，所以適當的食用梨子對我們的健康是有好處的。有一些人在吃梨子的時候總是會擔心熱量，那麼梨子的熱量高嗎?平常我們買回來梨子之後該怎麼保存呢?

一、梨子的熱量高嗎

梨子吃起來不僅酸甜可口而且汁水特別的多因此在平常很多小夥伴們都喜歡吃梨子，但是有的人在吃梨子之前會擔心梨子的熱量太高，其實梨子的熱量是比較低的，一百克的梨子中才含有51大卡，所以梨子算是熱量比較低的一種水果了，而且平常我們適當的吃一些梨子或者煮一些梨水來喝的話，不僅對我們的腸胃有好處而且對感冒引起的痰多也有一定的作用的。

二、梨子怎麼保存

我們買回來的梨可以放到冰箱中進行保存，因為梨最合適的保存的温度是5攝氏度，而冰箱正好可以滿足這個條件，所以可以把梨放到冰箱中進行儲存，但是要注意的是梨在放入冰箱之前一定不要用水洗，因為用水洗之後會加快梨的腐爛時間的。我們買回來的梨可以用報紙包住之後放到放到通風的地方進行保存。我們也可以把買回來的梨先用乾布擦乾淨，然後把梨放到保鮮袋中最後把保鮮袋放到通風的地方進行儲存就可以了。還有一種辦法就是我們把梨放到一個一個罐子裏，然後按照水與鹽的比例九十九比一的比例配成淡鹽水，把淡鹽水倒在罐子裏把梨2給淹沒，最後再用保鮮膜把口封住就可以了。

好了，現在關於梨的熱量高不高以及我們買回來的梨該怎麼保存的問題小編已經進行了簡單的描述了，相信小夥伴們看完了小編的描述之後應該都有一定的瞭解了。如果小夥伴們買的梨實在是太多的話可以選擇用淡鹽水的方式進行保存，因為用這個方法保存的話可以保存一個月左右的時間。