栗子糕有哪些種類？栗子糕有什麼好處？速看！

我們很多人都喜歡吃板栗，板栗比較軟糯，尤其適合在秋天的時候吃。我們經常見到的板栗就是糖炒板栗，糖炒板栗吃起來軟糯香甜，很符合女孩子們的胃口。板栗也可以做湯的配菜，比如板栗和山雞一起燉煮，可以有效的滋養我們的身體，板栗還可以做成糕點，板栗做成的糕點就是栗子糕。接下來小編就為大家介紹這樣的一種糕點栗子糕。

一、栗子糕有哪些種類

栗子糕本來是一種傳統小吃，在製作的時候是採用板栗磨成泥，然後再加有一定的餡料製作而成的。製造出來的栗子糕香甜可口，製作細膩，質地細膩，很適合人們作為休閒的小零食使用，也是受到了老年人們的喜愛。

栗子糕的種類有很多，比如桂花栗子糕、綠豆栗子糕、瓜子栗子糕、芝麻栗子糕，蓮子栗子糕，豆沙栗子糕，蓮蓉栗子糕，栗子糕凍，白糖栗子糕，棗泥栗子糕，桂花栗子糕等等。

二、吃栗子糕有什麼好處

栗子糕的原料是栗子，芝麻，還有一些餡料。栗子糕中的板栗擁有非常豐富的不飽和脂肪酸和一些維生素，對於我們的身體來説是比較好的，可以滋養我們的身體，讓我們的身體更加強壯，也可以提高我們的免疫力，防止有害病菌對於我們身體的侵害。

栗子糕中的芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，可以有效的補充我們身體的能量，對於我們身體產生一定的積極作用，保持我們身體正常的新陳代謝。比如我們在工作了一天亦或者是運動完之後身體覺得比較虛弱就可以吃一塊兒栗子糕，可以有效的補充能量緩解我們的精神疲乏，讓我們的身體更加有精力。栗子糕也可以作為早餐食用，可以節省時間，飽腹感比較強。

栗子糕中採用的糯米粉可以為我們身體提供一些礦物質和維生素，營養比較豐富，也很適合小孩子和老年人吃，對於一些消化不良食慾不佳的人羣來説，可以少吃一點。栗子糕對一些腹脹和腹瀉的人羣來説，有一定的緩解作用。

栗子糕一般在我們重陽節的時候會吃，每當重陽節來臨就説明栗子糕已經逐步的上市了，栗子糕比較適合秋天和冬天食用。因為本身栗子糕中是有糖的，所以它的味道比較甜，也很適合女孩子們吃，如果覺得栗子糕不是很甜的話，也可以將桂花蜂蜜澆在上面吃，也別有一番風味。關於栗子糕的小知識，你都知道了嗎？趕快購買一份栗子糕，滿足自己的嘴巴吧。