紅糖薑茶可以減肥，紅糖薑茶好多功效
很多人都知道薑茶是可以驅寒的，因此如果在遭受風寒的時候喝薑茶能夠降低感冒發生的概率，有的人覺得喝薑茶有些辛辣，於是就會加入一些紅糖，這個時候減肥愛好者，就會問道，喝紅糖薑茶會發胖嗎，紅糖薑茶可以減肥嗎，今天就帶大家瞭解吧。
一、薑茶可以減肥嗎。會發胖嗎
經常吃紅糖是可以起到很好的食療功效，紅糖有潤心肺和解酒毒的功效，此外紅糖還可以起到補血的好處，我們經常採用紅糖搭配上生薑來做成紅糖姜水。
喝紅糖薑茶是不會發胖的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體温。體温夠了，才不會長肉。
紅糖的作用很大，不僅在感冒的時候能夠派上用場，在女性的一些疾病時候也可以有很多好處的。有許多的女性因為愛吃涼的東西，比如棒冰，冰鎮西瓜等等，多吃以後很容易引起自己胃寒的，所以這時候可以喝一杯紅糖薑茶，可以很好的幫助暖胃。在月經期間以及產後的時候，女性朋友失血比較多，體力也會相對消耗許多，所以這時候適當的喝紅糖薑茶能夠及時的幫助體力盡快的恢復，並且幫助製造出血液，彌補缺失的血，還能緩解產後虛弱，月經疼痛等。
適當的喝一些紅糖薑茶不僅不會變胖，還可以幫助保持體温，提高身體的新陳代謝，對減肥也有一定的好處。想要達到較好的保養的效果，在平時也是要堅持喝紅糖薑茶的，但要注意適當服用即可，多喝容易上火。
二、喝薑茶的好處
茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。 飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。 薑茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。英國的薑茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，薑茶就做好了。 薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。 風寒感冒和風熱感冒區別最簡單的方法是：風寒感冒頭不痛，口不渴，嗓子不疼，無痰涕或痰涕都是清的;風熱感冒就是有頭痛，嗓痛，口渴，咳膿痰，流膿涕這樣。 風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。
看來，正在減肥的朋友就可以放心的喝紅糖薑茶了，紅糖薑茶可以減肥嗎，這個問題是因人而異的，但可以肯定的是，紅糖薑茶是不會導致人增肥的，它對人體的好處十分多，擔心發胖的話，平日裏還是減少白砂糖的攝入，這種糖分給身體造成的負擔比較大。
