看了這篇就不用糾結了，嬰兒何時添加輔食你知道嗎

在嬰兒剛出生的不就，寶媽們都會存在着的疑問就是寶寶什麼時候需要添加輔食？很多人都不知道正確的時間和順序是怎樣的，而且還存在着一些爭議。今天就來看一看應該在什麼情況、什麼時間對寶寶添加輔食是最合適的，歡迎各位寶媽們收藏。

一、嬰兒何時添加輔食你知道嗎，看了這篇就不用糾結了

1、看體重

寶寶每個月增重少於600克。剛出生的寶寶吃母乳，營養是足夠的。但在嬰兒發育到4-6個月左右，嬰兒生長髮育所需要的營養元素如鐵、維生素B1、維生素C、維生素D等，單靠母乳的餵食已經不足以滿足他們的需求，這時就得通過添加輔食來彌補，避免嬰兒出現貧血、營養不良、發育過緩等情況。

2、看食量

吃了奶不夠吃。母乳補給充足，甚至餵食奶粉超過日常需求1000ml的情況下，要注意給寶寶添加輔食了。

3、看行為

看着成人吃飯就想吃，用手抓取食物，眼睛盯着大人吃東西，能夠準確地把食物餵食到自己的嘴裏，説明寶寶對食物產生興趣，可以考慮給寶寶添加輔食了。

4、看情緒

如果寶寶在某個階段發育正常，不拉稀，不生病，卻會哭鬧，那就要注意是不是寶寶需要吃輔食了。

5、看機能發育

挺舌反射消失，也就是舌頭不再把喂進去的食物往外吐;脖子能自己挺直，能坐穩，這些都表明寶寶身體在慢慢發育，機能逐漸完善。為了讓寶寶發育更好，所以餵食上的營養也要開始跟上來啦。

提醒

請注意!輔食添加不要晚於8個月哦，8個月-1歲是寶寶咀嚼能力發展的關鍵期，如果這時還不給寶寶添加輔食，寶寶的吞嚥咀嚼能力就得不到鍛鍊，影響面部肌肉發展。所以輔食添加時間不當不僅可能會讓寶寶日後對半固體和固體食物產生抗拒，產生偏食、厭食行為，還影響顏值!

二、添加輔食的順序

1、4-6個月

第一口輔食，是為含高鐵的米粉最佳，選擇強化鐵的米粉作為輔食能夠預防嬰兒貧血。隨着寶寶的生長需求變化，寶寶身體對鐵的需求量也越來越大，如果沒有添加含鐵量豐富的輔食，很容易引起缺鐵性貧血。

其他輔食品種：米糊、乳兒糕、爛粥、蛋黃、豆腐、菜泥(胡蘿蔔、南瓜、土豆等製成泥狀)、水果泥(香蕉、蘋果等低敏水果)。

2、7-9個月

可以逐漸給寶寶加肉肉啦，可以添加雞肉泥、魚泥等，再搭配一些蔬菜泥。

其他輔食品種：爛面、蛋、饅頭片、餅乾、肝泥、肉末。

食物從半液體泥狀逐漸過渡到碎末狀甚至是小塊狀。

3、10-12個月

寶寶的牙齒這時已經長成幾顆了，為了更好的鍛鍊寶寶的牙齒和咬肌，可以稍微添加食物的硬度。輔食品種：爛飯、餅乾、麪條、麪包、饅頭等;無刺魚、肝、動物血、碎肉末、黃豆製品、碎菜等。

嬰兒何時添加輔食、添加輔食需要注意的基本事項大概就是這些了，大家一定要在為寶寶添加輔食的過程中打起十二分精神，在添加輔食的過程中一定要保證食材的新鮮以及衞生安全，讓寶寶在進食過程中能夠更好地消化，從而更加健康地成長，希望這篇攻略能夠幫助到大家。