這幾類人千萬少吃，櫻桃好吃嗎

櫻桃好吃嗎？這幾類人千萬少吃！如果説每天吃一個蘋果可以遠離醫生，而且經常吃櫻桃可以補充身體所需的生長元素哦，所以，大家在日常生活中可以多吃點櫻桃，具體哪些營養元素下文我們將會給大家介紹哈！雖然櫻桃好吃，但是不是所有人都能吃櫻桃，那麼，有哪些人不能吃櫻桃呢，下面讓我們來了解一下吧！

一、櫻桃好吃嗎，好吃營養又高

櫻桃果實可以作為水果食用，外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥；肝腎不足，腰膝痠軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來説，有着極為重要的意義。世界衞生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

二、不能或少吃櫻桃的人羣

1.胖子不能多吃櫻桃：櫻桃性温熱，吃多了容易上火，普通人每天吃10顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。

2.口腔潰瘍最好不吃：中醫講，櫻桃性熱而易生濕，所以如果你已經上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應該吃櫻桃了，不然會更嚴重。

3.小孩不要吃太多櫻桃：家長們不能因為櫻桃好吃，就給自己的小孩吃太多，因為櫻桃性温熱，小孩屬於純陽之體，櫻桃吃太多了很容易發熱病的。

4.支氣管炎的也別吃：如果是得了肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。

5.不要空腹吃櫻桃：因為你空腹的時候，胃酸分泌就會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，就會引起消化不良或腹瀉等。

6.腎不大好的也不要吃：因為櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當腎功能正常時可以少吃點，但是一定記住在腎功能失常少尿的時候不能再吃了。

7.糖尿病人少吃櫻桃：櫻桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。

三、櫻桃核一定要吐掉，有毒

櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分，水解後就會產生具有毒性的氫氰酸，要是吃多了核仁會引起中毒。所以吃櫻桃的時候一定要注意吐核！如果感覺輕度不適，可以喝點甘蔗水解毒。

櫻桃好吃嗎？這幾類人千萬少吃！所以説任何水果或事物有利有弊，如果你身邊有以上不能吃櫻桃的患者你一定要注意哦！千萬不能胡亂吃櫻桃哈，這個一定要注意，好吃但是也有注意身體健康。如果，喜歡吃櫻桃又不能吃的人，建議可以選擇其他水果來代替哦！