人蔘吃多了會造成什麼影響呢
説到人蔘想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，人蔘是我們日常生活中十分名貴的一劑藥材和滋補補品，它的營養價值十分豐富，可以補充我們每日人體所需的營養元素，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，人蔘吃多了會造成什麼影響呢？
一、人蔘吃多了會造成什麼影響呢
人蔘是著名滋補強壯之中藥，具有大補元氣，復脈固脱，補脾益肺，生津養血。安神益智之功。但如果過量食用會給身體帶來不適，如可能產生心律失常、流鼻血、煩躁、面部發熱、失眠、興奮等。人蔘吃多了應給立刻停止食用人蔘，建議多喝水，適當給與靜脈輸液以加速體內人蔘成分的排出，必要時進行對症治療。
因此人蔘雖好但不能吃多，一旦人蔘吃多了，呈現皮膚瘙癢、頭暈、頭痛等副作用時，解決手段其實很簡略，就是喝一些鮮榨的蘿蔔汁。因為蘿蔔汁有行氣、破氣和消滯的作用，它對人蔘的補氣作用有一個互相的抑止。
二、每天服用一點人蔘會有哪些好處呢
1、在體力上的提升
人蔘中皂苷 Rg1 能夠興奮中樞神經，加強大腦皮層的興奮程度，提高腦攝氧量，抗疲勞作用十分明顯。會明顯感覺到，自己的身體狀態好很多，無力感減輕了。
2、在免疫能力上的提升
人蔘中的人蔘皂苷和人蔘多糖是免疫增強劑，亦是免疫調節劑，可加強機體對於有害因素的抵抗力，尤其對於失眠多夢、易感冒等免疫力低下症狀有明顯的改善效果。
3、雙向調節血壓、血糖
人蔘中的皂苷 Rb1、 Rb2、Rc、Rg1 具有明顯的雙向調節血壓作用。野山參中的 Rd、Re、Rf、人蔘多糖、人蔘多肽均有明顯的降糖效果，對於人體糖代謝有明顯的雙向調節作用。我國目前是糖尿病高發國家，我們每個人都應該注意預防。推薦糖尿病人、高血壓患者長期服用西洋參片，效果較為顯著。
4、延緩衰老、益壽延年
人中的人蔘皂苷活性成分和有機多醣體，能促進皮下血管微循環，推遲細胞衰老，延長細胞壽命，增強細胞再生能力。同時其所含有的“有機鍺”是一種神祕物質，具有抗氧化、防衰老、清除自由基、增加細胞供氧量的作用，延緩人體器官健康機能衰竭。
人蔘吃多了會造成什麼影響呢？每天服用一點人蔘會有哪些好處呢？對於不知道人蔘吃多了會造成什麼影響，或者不知道每天服用人蔘有什麼好處的朋友們來説，以上的文字介紹已經針對這兩個問題答疑解惑了，建議大家不妨每天按量服用人蔘哦。
