過敏可以吃海帶嗎

海帶是我們日常生活當中比較常見的食物，小編家裏面一年四季就會常常備着海帶的，海帶含有非常豐富的營養價值，我們都知道的一點就是海帶當中含有非常豐富的碘元素，而且海帶的製作方法也是非常多的，那麼大家想不想知道過敏可不可以吃海帶呢？

一、過敏可以吃海帶嗎

皮膚過敏可以吃海帶，腸道蠕動速度節律性的保持，必須要有足夠的刺激，也就是食物中要含有足夠的纖維素機械激腸道蠕動。因為海帶中的1/4成分是藻朊酸。 藻朊酸與食物纖維素同樣不被身體消化、吸收，攝入體內不被消化就進入大場。藻朊酸可刺激結腸的蠕動，促進排便作用。

只要對海帶不過敏就是可以吃的，至於你是否對海帶過敏，這樣要根據你平時吃了海帶後的反應，是否有不適發生，這個其他人是猜不出來的。如果以前吃了海帶都沒有問題，那就是可以吃的。皮膚過敏主要是要避免再次接觸，吃到過敏源，而每個人的過敏源是不同的。

皮膚過敏可以吃海帶。皮膚過敏可以吃海帶，建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜餚或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物。

二、海帶的功效

1、防治甲狀腺腫

海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;

3、降脂

海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;

4、抑制腫瘤

熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

5、提高免疫力

海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一;

6、降糖

海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的;

7、利尿、消腫

海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;

8、預防心腦血管病

海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;

9、消除乳腺增生

海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患;

10、護髮

海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的;

通過以上的內容我們可以知道過敏可以吃海帶嗎，答案是沒有什麼影響，所以大家可以放心大膽的吃海帶了，這個季節也是吃海帶的好季節，那麼大家可以去搜索一些海帶的製作方法，週末有空就可以在家裏面試試看的了哦，小編也很喜歡吃海帶。