秋葵對男人有什麼好處

秋葵是我們中國老百姓當今烹飪食物的時候經常選用的一種食材，秋葵的應用價值非常的豐富，而且口味清淡，熱量比較低，適合減肥和追求養生健康的朋友食用，如果針對於特定的人羣，比如説針對與男性朋友，你知道吃秋葵對於身體有什麼好處嗎，我們看看。

一、秋葵對男人好處

1.秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有“植物偉哥”之美譽。

2.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以早年又作為治療糖尿病的偏方。

3.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。

二、 價值功效

營養價值：秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎、保護皮膚之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一;其含有鐵、糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果;它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症;含有維生素A，有益於視網膜健康、維護視力;對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力，它還有以下食用功效。

1.補腎：秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營養保健蔬菜，有“植物偉哥”的美譽。

2.降血糖：秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。

3.保護腸胃：秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。

4.減肥：秋葵中富含蛋白質、鈣、磷，有高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優勢，讓秋葵稱為了減肥佳品，非常適宜減肥者食用。

5.消除疲勞：秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。

注意事項：秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食，孕婦和準孕婦最好不要食用;秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少用，不可過量食用，並且要燙過再食用為好。

秋葵對男人有什麼好處，是不是看了第一部分就清楚了，推薦給各位男性朋友這個蔬菜哦，而且秋葵對於健身愛好者也會十分得有好的，有興趣的沒吃過的可以購買者，不管是涼拌秋葵還是白灼秋葵都是很好吃的， 大家可以嘗試着做非常簡單的。