飲品做法大全

在夏天的時候，若是有一杯涼冰的飲品，那可是對自己的身體可以起到非常之多的衝擊的，可以讓心儘快的涼下來。那麼在家裏面想要吃飲品應該怎麼辦呢？有哪些飲品的做法？以下小編就飲品，為大家所介紹一下做法，想喝的人們，就一起來了解一下吧！

一、飲品做法大全

1、雙皮奶的做法

(1)牛奶倒入鍋中煮熱，但不能煮開。

(2)趁熱倒在碗裏，不久牛奶表層結出奶皮。

(3)用筷子將奶皮刺穿，緩緩地將碗裏的奶倒出，留少許奶液防止奶皮粘底。

(4)雞蛋打散取蛋白，加入2勺白糖攪勻。

(5)蛋液倒入牛奶中攪勻。

(6)用篩網過濾，去除表面的泡沫、氣泡。

(7)再延碗邊慢慢倒回原來的碗裏，奶皮慢慢地浮起。

(8)包上保鮮膜入蒸鍋，大火蒸10分鐘，關火再燜2-3分鐘即可。

(9)取出待涼掉後依個人口味加入蜜豆、蓮子、水果類，放入冰箱冷凍後即可食用。

2、桂花酸梅湯

(1)烏梅，山楂，洛神花，甘草洗乾淨;

(2)全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘，最後加冰糖調味，隔渣飲用;

(3)最後加些幹桂花，或者用糖桂花代替冰糖，更具風味;

(4)加了洛神花的酸梅湯顏色更加豔麗。冰鎮或加冰塊後飲用皆可

3、薄荷青檸檬水

(1)薄荷葉洗淨後放入攪拌機，倒入一點清水打成薄荷汁;

(2)把打好的薄荷汁通過過濾網倒入容器中，濾掉沫子和渣子;

(3)把清檸檬切成薄片;

(4)在容器中加入1.5升純淨水並放入薄荷，倒入蜂蜜攪拌均勻就可以飲用了

二、可做飲品的蔬菜水果

1、營養搭配最佳選：果蔬汁

蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機

打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

2、能量補充最佳選：香蕉木瓜酸奶

香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量。

3、美容最佳選：鮮果汁

2個獼猴桃、4只橙子、1個綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，非常美容。

4、食慾調節最佳選：柚子葡萄汁

3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，加上兩湯匙蜂蜜，酸甜別有滋味。

5、解乏最佳選：黃瓜汁

1根新鮮黃瓜、適量豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，夏天熬夜時來一杯，消暑又解乏。

6、安神養眼最佳選：枸杞茶

枸杞1小把、紅棗3―4個。開水沖泡服用，或水煮服用。如口乾舌燥，或火氣很大可另加菊花1―2朵沖服。

飲品做法，以上就為大家所介紹到這裏了，當然適合做飲品的水果跟蔬菜也是非常之多的，可以在裏面挑選自己喜歡的來進行搭配。在進行食材搭配的時候，儘量的不要選擇相剋的水果或者是蔬菜，這對身體不好。在炎熱的夏天吃點飲品也是不錯的！