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甜品粥做法大全有哪些呢?

現在市面上推出越來越多各種各樣的美味甜品,不僅口味獨特而且款式新穎,讓人看的目不暇接;也讓更多的人們更加的喜愛品嚐這些甜品。其中具有養生效果的甜品也十分收到人們的親睞。這些甜品粥是選用各類食材一起熬煮,像百合南瓜粥、黑糯米粥、雪梨菊花粥等等都是讓人愛不釋手的甜品粥哦。這些甜品粥不僅能養胃還能給人們送去健康。也適合在家裏自己製作,下面幾款甜品粥的做法十分簡單,而且營養美味。

甜品粥做法大全有哪些呢?

甜品粥做法大全有哪些呢

1.南瓜百合粥

(1)選用南瓜半斤、糯米2兩、新鮮百合一個、黑芝麻、花生碎、及適量的冰糖。

(2)首先要把南瓜去皮洗淨,然後把糯米放入料理機研磨打碎;接着把百合洗乾淨撕成一小片備用。

(3)接着取出一個砂鍋加入適量的清水,然後把打碎的糯米放進去,熬成一鍋濃稠的糯米粥;這時候就可以把南瓜塊慢慢的添加進去,同時要不停的攪拌,以免鍋底燒糊。

(4)再用砂鍋煮半個小時後,這時候的南瓜已經變成了絨狀,再加入百合、冰糖最後燜煮多十幾分鍾。

(5)最後放入黑芝麻、花生碎等食材,蓋上蓋子悶一小會。美味的南瓜百合粥就製作好了。

2.菊花雪梨粥

(1)首先是準備食材,選用雪梨一個,大米或者糯米質量,幾片柑橘花,清水等作為食材。

(2)然後把清水倒入砂鍋中,用文火燒開;然後把 雪梨去皮切成小粒,倒入米中一起熬煮。可以用文火熬煮約半個小時左右。

(3)當粥呈現出粘稠的樣子,就可以把菊花添加進去再燜煮多10分鐘,這一鍋香甜美味的菊花雪梨粥就製作完成了。

這款甜品粥口味獨特,能降火氣非常適合熬夜上火的人們食用哦。

3.豆沙彩色糯米糰子粥

(1)先取出200克左右的糯米粉,搭配上紅曲粉、綠茶粉、藍莓粉製作出三份色彩鮮豔的糯米糰,放在一旁備用;接着把紅豆清洗乾淨,放入砂鍋中加入適量的清水,煮滾。

(2)製作糯米糯米糰的時候一定要用温開水來攪拌糯米粉,這樣才能讓糯米粉成型。把三份色彩不同的糯米糰製作完成後,再把切好的山藥去皮,一起倒入鍋中,再煮多40分鐘。

(3)砂鍋裏的紅豆熬成沙粉狀後,冷卻後放入冰箱備用,每次食用時只需添加上這三種糯米糰,這款豆沙彩色糯米糰子甜品粥就大功告成來。這款美味的養顏甜品粥不僅色彩豔麗,而且還有美容的功效。

看了上面這幾款甜品粥的製作方法,有沒有一種很心動的感覺呢?這些甜品粥做法十分的簡單,完全可以在家裏製作完成。每當夏季沒有胃口的時候,可以選擇甜品粥來替代主食,既養生又美容,而且還能調節人的脾胃;對於熬夜上火、腸胃不適的人可以經常食用哦。關於甜品粥的做法大全大家可以詳細的瞭解一番哦。

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