飲食常識

當前位置 /首頁/人氣美食/飲食常識/列表

不同類型病症的人會有什麼樣的影響呢,病人能吃雞蛋嗎

雞蛋,在人們的日常生活裏面,佔據着不可代替的地位和作用。雞蛋的適應人羣是很廣泛的,對於減肥人羣來説,雞蛋很重要,對於老人和孩子來説,雞蛋也很重要。對於各種各樣的人羣,雞蛋是可以是日常菜餚裏的重點,但是,對於病人來説,雞蛋是否真的合適呢?

病人能吃雞蛋嗎?不同類型病症的人會有什麼樣的影響呢?

病人能吃雞蛋嗎?不同類型病症的人會有什麼樣的影響呢?

一、糖尿病患者

很多糖尿病患者的家屬朋友都有這樣的疑問:糖尿病人能吃雞蛋嗎?專家稱,雞蛋類是一種營養十分豐富的食品。含有豐富的、容易吸收的蛋白質,大量的微量元素。吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經餓得多,所以無論是作為主食、副食,還是作為加餐食用,都是一種良好的食品。但蛋類畢竟含有較高的熱量,而且蛋黃中熱量及膽固醇含量又很高,所以不宜多吃。一般而言,一個糖尿病病人每天吃1個蛋類比較適宜,如果吃兩個或者兩個以上的蛋,最好只吃1個蛋黃,以免對體重及膽固醇水平產生影響。吃蛋最好選擇熱量相對較低的,鴨蛋所含熱量及脂肪量多餘雞蛋,紅皮雞蛋所含熱量及脂肪量又多於白皮雞蛋。

二、癌症患者

癌症病人可以吃雞蛋的。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。

三、皮膚病患者

皮膚病人吃雞蛋時,需要注意以下四點

11、煮雞蛋時間不要太長。為防雞蛋在燒煮中蛋殼爆裂,皮膚病人可將雞蛋洗淨後,放在盛水的鍋內浸泡1分鐘,用小火燒開。開後改用文火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵的褐色沉澱,妨礙皮膚病人對雞蛋營養的吸收。

2、炒雞蛋不用放味精。雞蛋本身就含有大量的穀氨酸與一定量的氯化鈉,加熱後這兩種物質會生成一種新物——穀氨酸鈉,它就是味精的主要成份,有非常純正的鮮味。假如在炒雞蛋時放味精,味精分解產生的鮮味就會破壞雞蛋本身的自然鮮味。因而,皮膚病人炒雞蛋時不宜放味精。

3、雞蛋不要與白糖同煮。許多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,可以使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。皮膚病人食用後,這種物質不易被人體吸收,會對健康產生不良作用。

4、不是蛋殼顏色越深,營養價值越高。不少皮膚病人買雞蛋只挑紅殼的,説是紅殼蛋營養價值高,而事實並不是如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價值高低取決於雞的飲食營養結構。

病人能吃雞蛋嗎?不同類型病症的人會有什麼樣的影響呢?所以説,對於不同類型的病人來説,雞蛋的食用量以及雞蛋的使用方法是有很大講究的,一定要遵從醫囑,免得造成二次傷害。在這裏需要提醒一下,對於膽結石等患者來説,應該要更仔細的控制食用。

TAG標籤:病症 病人 雞蛋 #