冬寒菜吃了有什麼好，冬寒菜是幾月播種

冬寒菜又稱“葵菜”，有五菜之首”“百菜之王”的榮譽稱號，營養價值極高，極受人們的推崇，而且冬寒菜再生力很強大，採摘時，只要不傷它的根，就能很快生出新的莖葉，供繼續採摘食用。那麼大家有沒有想過冬寒菜是幾月播種的呢，今天就讓小編帶你們來看看冬寒菜的前世今生。

一、冬寒菜是幾月播種

播種冬寒菜一般是在秋冬季進行，在我國的華南地區，可在9-12月份之間播種，通常人們會選擇11月份左右。它的生長速度是比較快的，大概在定植後20-40天的時間，就可以逐漸收穫了。在它的生長旺季，通常5-7天的時間就可以採收一次。在春天收割可在靠近地面1-2節處，其他的季節則可保留4-5節。

二、冬寒菜吃了有什麼好

清熱解毒，適當的吃一些冬寒菜就能夠達到解除身體毒素以及清熱作用，對於有喝酒抽煙習慣的人來説，也能達到一定的解煙酒作用，而且它的減肥效果也是非常明顯的，能夠抵抗身體疲勞，而且對於各種各樣的人羣來説都非常適合，還可以達到提高身體體質作用，還可以達到利尿效果，能夠讓腸道蠕動速度變得更快，當出現肺熱咳嗽或者熱毒下痢問題，就能夠起到很好的治療效果，還可以去除黃疸，能夠讓大小便變得更加通暢。

冬寒菜裏面含有非常豐富的維生素c，能夠讓食慾變得更好，還可以讓身體免疫能力變得更強，通便利尿的作用非常明顯，還能夠讓身體免疫能力變得更好，讓食慾有所提高。

冬寒菜裏面還含有非常豐富的胡蘿蔔素，磷元素，鈣，碳水化合物，蛋白質，口感非常柔嫩，又有清香的味道，特別是胡蘿蔔素的含量很高，所以能夠讓免疫力提高，又可以促進食慾。

以上就是小編今天圍繞冬寒菜進行的分享了，今天小編也幫大家解決了冬寒菜是幾月播種的問題，播種冬寒菜一般是在秋冬季進行，在我國的華南地區，可在9-12月份之間播種，通常大家都會在11月份左右栽種。冬寒菜的生長速度特別快，一般種植一個月左右大家就可以享受美味啦！