母乳餵養能吃雪糕嗎

炎熱的夏季，如果吃上一種清涼食品，那簡直是一種享受，雪糕，它是一種極具誘惑力的美味，清爽可口，相信任何人都難以抗拒它的美味，大家都知道雪糕是寒涼的，媽媽們如果吃雪糕到底會不會影響小寶寶，一起來探討一下母乳餵養能吃雪糕嗎？

母乳餵養能吃雪糕嗎

1.母乳餵養一般不能吃雪糕

對母乳餵養的寶寶來説，如果媽媽飲食不當，會導致孩子出現胃腸功能紊亂的，特別是如果媽媽吃了冰凍的東西，孩子就更容易出現腹瀉。建議乳母的飲食以有營養、清淡、易消化為主，不要吃得過於肥膩，也不要吃柑、桔、橙、西瓜、葡萄、香蕉等生冷之品，也不要吃冰凍的東西。如果乳母的胃腸功能也不好，如有腹瀉、便祕等，口服常樂康或培菲康調整腸道的菌羣平衡，對孩子的恢復有幫助。不過因人而異啦，有的吃了就沒事，一般不能吃的。

2.懷孕期間可以吃，少吃就沒關係

孕期能吃冰棒的。有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎？其實專家表示，孕婦吃冰棒的後果並沒有那麼嚴重，冰棒是一種冰冷的食品，吃了對胎兒並沒有直接影響，只是吃多了冰棒會影響腸胃的功能，影響吸收，並且容易拉肚子的症狀，嚴重的話會影響胎兒。所以説，懷孕了吃冰棒，若是有量的限制，一般情況下是沒有什麼影響的，當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃冰棒的，一切應以健康為重。

要少吃哦。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

胎兒也會受到一定影響，有人發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

母乳餵養能吃雪糕嗎？媽媽們都瞭解了吧，母乳是小寶寶的主食，如果母體吃了寒涼性的東西，必會對母乳產生影響，小寶寶的消化系統還未完善，胃腸功能都非常的薄弱，如果食用了寒涼的母乳就會對寶寶的腸胃造成負擔，嚴重者還會引起腹瀉、腹痛，所以不建議媽媽們食用雪糕。