9月吃什麼水果季節？

時光匆匆，一晃又進入到了今年的九月，秋季乾燥最適合吃一些水果補充水分，那麼問題來了，9月吃什麼水果季節呢，下面就讓我來告訴你這個問題的答案吧。

9月吃什麼水果季節

1.九月是石榴上市的季節，這個時候可是一年中石榴是最多最好的時候了。這個時候的石榴含水量比較大，而且維生素C的含量也是很高的，比較適合小孩子食用。

2.很多人可能覺得吃葡萄的最佳季節應該是在夏季，其實並不是這樣的，八九月份才是吃葡萄的最好時節，尤其以九月份最佳。這個時候的葡萄含糖量比較大，而且沒有不會陽光的暴曬，也就降低了葡萄裂開的可能性，不僅吃起來比較甜，而且葡萄的外觀也會更加好看。

3.柚子，九月份是柚子最早上市的季節，這個時候的柚子雖然不是最好的那一批柚子。但九月這個時候格外適合吃柚子，因為柚子中，還有大量人體所需物質可以很好的補充人類一天所需的能量。

4.我們都知道秋季比較乾爽，可能會導致一部分人比較缺水，這個時候新鮮梨子就成了最好的食用水果；梨子中含有大量的水分，吃一個梨子，相當於喝了200毫升礦泉水，所以秋季為了補充水分，可以多吃一點梨子。

5.冬棗，冬棗是水果中含維生素最高的水果，如果九月份要吃水果，那麼冬棗可謂是最佳選擇，僅僅是幾顆冬棗就可以滿足人類一天的維生素C需求。

6.橘子，九月正是橘子成熟的季節，這個時候的橘子又大又甜，而且含有大量的維生素b1。在走親訪友的時候，帶上一籃橘子，不僅可以讓自己的禮品更加豐富，而且還會有比較好的寓意。

7.山楂，很多人可能都對山楂十分迷惑，分不清它究竟是水果還是蔬菜，其實山楂是含鈣最高的水果，而且多吃山楂可以補氣血。秋期適合補充營養，可以拿山楂和羊肉一起燉山楂，不僅可以很好的去除羊肉湯裏面的羶味，還可以讓羊肉湯的口感更好，喝起來酸酸甜甜的。

看了這篇文章，是不是已經瞭解到了九月適合吃什麼水果呢？剛好九月已經來臨了，不如等下班後為家人買上一些梨子，柚子，冬棗等水果，多多補充水分和維生素C，還可以少買一些山楂和羊肉一起熬煮，做一碗濃濃的羊肉湯，為家人補充氣血。