你怎麼看？，幼兒園營養食譜
幼兒園是一個人成長的關鍵時期，現在的幼兒園幾乎都是寄宿制的，學校會管孩子的一日三餐，所以家長也不需要費心孩子的飲食，那麼學校這個大集體就要重視，幼兒園的食譜必須有足夠均衡的營養，以保證孩子的健康成長，不要輸在起跑線上。
幼兒園營養食譜
幼兒園是孩子幼兒時期的主要活動場所，幼兒園裏面除了安全措施之外，飲食也是很多很重要的。在早期教育中，幼兒的營養補充和科學的飲食都是其中一部分內容，因此幼兒園指定一套科學有營養價值的食譜是很重要的，不過每個地區的飲食習慣不一樣食譜也是不一樣的，因此，下面分別列舉了北方和南方幼兒園一週的食譜。
一、南方幼兒一週的食譜：
1、週一食譜：
早餐：鮮奶 叉燒包
中餐：肉末瑤柱燜豆腐番茄炒雞蛋菠菜瘦肉豬肝湯
水果：雪梨
晚餐：防流感茶馬蹄糕
2、週二食譜：
早餐：醬肉腸粉青菜粥
中餐：茄醬火腿雞蛋三文治胡蘿蔔木瓜鯽魚湯
水果：香蕉
晚餐：牛奶芝麻糊番薯
3、週三食譜：
早餐：鮮奶葱油花捲
中餐：叉燒燜胡蘿蔔蠔油生菜紫菜蝦皮雞蛋湯
水果：蘋果
晚餐：雪耳雞蛋紅棗糖水
4、週四食譜：
早餐：豬肝瘦肉南瓜粥
中餐：芽菜火腿肉絲雞蛋炒麪雞腳眉豆花生豬骨湯
晚餐：酸奶奶香麪包
5、週五食譜：
早餐：鮮奶蜂蜜提子包
中餐：茄汁魚肉餅牛肉炒花菜芥菜肉末豬肝湯
晚餐：青菜肉末雞蛋蝴蝶粉
二、北方幼兒一週的食譜
1、週一食譜：
早餐：煮雞蛋、正油餅玉米粥肉絲西葫蘆海米冬瓜
早點：水果
中餐：米飯、饅頭姜豆香米粥鹽水大蝦肉炒土豆片肉絲炒甘蘭
午點：酸牛奶、點心
晚餐：椒鹽火燒、小饅頭紅棗小米粥肉丸燉白菜肉炒菠菜粉條
2、週二食譜：
早餐：煮雞蛋、蒸包紅棗小米粥肉炒葛達絲蒜蓉茼蒿
早點：水果
中餐：米飯、花捲三鮮蛋花湯雞塊燉土豆肉炒木耳黃瓜肉片炒蘑菇
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：小米麪窩頭、蒸餅玉米粥紅燒雞翅根肉片炒蒜薹
3、週三食譜：
早餐：鵪鶉蛋、油條蛋花湯肉炒黃瓜腐竹肉末炒榨菜
早點：水果
中餐：米飯、饅頭大米綠豆粥排骨燉冬瓜肉片炒芹菜香菇油菜
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：面火燒、小饅頭燕麥粥四喜丸子燉豆腐醋溜綠豆芽
4、週四食譜：
早餐：茶葉蛋、肉火燒大米山藥粥肉炒豆腐皮蝦皮炒青蘿蔔絲
早點：水果
中餐：米飯、南瓜饅頭八寶粥紅燒肉燉海帶肉片白菜燉豆腐西紅柿炒雞蛋
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：芝麻火燒、小饅頭菠菜雞蛋湯爆炒豬肝肉炒木耳油菜
5、週五食譜：
早餐：煮雞蛋、蛋糕牛奶芹菜花生米
早點：水果
中餐：牛肉蒸包紫菜豆腐蛋花湯山藥蛾子燉粉皮紅燴菜花
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：揚州炒飯、糖三角南瓜小米粥三鮮炒鳳肉醋溜土豆絲
幼兒園營養食譜對於小孩的成長至關重要，南北方還存在一定的差異，不過前提都是營養均衡，能夠補充人體所需要的各種物質，沒有缺失，在幼兒這個階段就跟上營養，從小補充量足夠，大了也不需要再用藥物進行補充，省去很多人力和財力的麻煩事。
