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奶香紅棗紅薯米糊怎麼做,奶香紅棗紅薯米糊的做法

奶香紅棗紅薯米糊的做法 奶香紅棗紅薯米糊怎麼做

紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃、活血、暖胃等功效,紅棗補血,兩種食材製成的米糊作為早餐搭配主食營養豐富,易於吸收。

食材明細

主料
  • 小紅薯 (1個)
  • 大米 (半杯)
  • 紅棗 (3個)
輔料
  • 冰糖粉 (適量)
  • 奶粉 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

奶香紅棗紅薯米糊的做法步驟

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    1、材料集合圖

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    2、紅棗大米清洗乾淨,清水浸泡過夜,氣温高,放置冰箱。

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    3、紅薯切小塊。浸泡後的大米瀝乾水分,紅棗切碎。

  • 奶香紅棗紅薯米糊的做法 奶香紅棗紅薯米糊怎麼做 第5張

    4、所有材料放入豆漿機,加水至刻度線。啟動米糊程序。

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    5、聽到滴滴聲,程序結束,倒出米糊。紅棗的皮看起來有紅色雜質。

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    6、用豆漿機濾網過濾,加入冰糖粉和適量奶粉,攪拌均勻。

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    7、成品圖。

小竅門

1、天氣熱,浸泡材料最好放在冰箱。
2、大米半杯,用豆漿機自帶量杯量取。
3、紅薯有澱粉含量大,量不要過多,以免燒焦。