“臘肉的香,雜糧的膳食纖維,蔬菜的甜,顏色搭配亮眼。”
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
臘肉雜糧蔬菜粥的做法步驟
1、把燕麥米、玉米粒、紅豆、黃豆、腰豆、花生和米準備好。
2、提前一小時用水泡好,如果用高壓鍋可以不用提前泡,因為雜糧不容易熟。
3、臘肉和雜蔬切成丁備用。
4、鍋裏放入一小塊豬油,一定要用動物油脂,這樣熬出來的粥特別香。
5、油化以後,把臘肉丁和蔬菜丁倒入鍋裏翻炒,此刻不放鹽。
6、把炒好的肉和菜放入泡好的米里,電飯鍋選用:雜糧粥功能,煮熟即可。
7、臘肉的香,雜糧的膳食纖維,蔬菜的甜,顏色搭配亮眼。