綠豆蓮米雜糧粥怎麼做，綠豆蓮米雜糧粥的做法

“夏日炎炎，綠豆和蓮米清熱解暑，百合養陰潤燥、安心養神、補脾健胃，搭配上雜糧，是夏日一道解暑主食。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

綠豆蓮米雜糧粥的做法步驟

• 1、午飯後，提前把綠豆、蓮米、百合泡上。

• 2、放入糙米、玉米丁等雜糧，高壓鍋壓30分鐘即可。

• 3、出鍋。