銀耳麥片營養粥怎麼做,銀耳麥片營養粥的做法 香飄網 粥 5.91K 大中小設置文字大小 “銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏;麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚;牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。” 食材明細主料銀耳 (50克)燕麥片 (50克)鮮牛奶 (220毫升)枸杞 (20克)核桃仁 (20克)肉鬆 (20克)輔料白糖 (適量)蜂蜜 (適量)冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)銀耳麥片營養粥的做法步驟1、銀耳洗淨,提前浸泡2小時備用。2、燕麥片備用。3、新鮮純牛奶備用。4、核桃仁洗淨備用。5、枸杞洗淨備用。6、鍋內加水大火燒開轉小火,加入主材料,熬煮15分鐘左右即可。配以祕製肉鬆,營養健康更美味。小竅門喜歡甜粥的,可以加入冰糖或蜂蜜、白糖等調味。 TAG標籤:銀耳麥片營養粥的最正宗做法 銀耳麥片營養粥怎麼做好吃 銀耳麥片營養粥的做法步驟 銀耳麥片營養粥的家常做法 營養 銀耳麥片營養粥的做法 銀耳麥片營養粥怎麼做 銀耳麥片營養粥 麥片 #