蓮子燕麥小米糊怎麼做，蓮子燕麥小米糊的做法

“香甜細膩，爽滑。
蓮子補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。

燕麥排毒通便、降低膽固醇、降低血糖、補鈣”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮子燕麥小米糊的做法步驟

• 1、頭天晚上泡好的蓮子。

• 2、適量冰糖。

• 3、小米2小把。

• 4、燕麥2小把。

• 5、水位1100。

• 6、全部食材放入豆漿機。

• 7、選擇米糊，按啟動鍵開始。

• 8、二十五分鐘結束。

• 9、成品。

• 10、成品。