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蘋果燕麥米糊怎麼做,蘋果燕麥米糊的做法

蘋果燕麥米糊的做法 蘋果燕麥米糊怎麼做

多吃燕麥可以改善血液循環,補充鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,還可以預防貧血。

食材明細

主料
  • 蘋果 (1個)
  • 燕麥 (半杯)
輔料
  • 小米 (半杯)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘋果燕麥米糊的做法步驟

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    1、準備一個蘋果

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    2、去皮切塊

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    3、準備半杯小米半杯燕麥

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    4、燕麥、小米浸泡半小時

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    5、食材倒入鍋中煮成

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    6、煮好的粥倒入輔食杯中

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    7、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊

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    8、攪打45秒

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    9、打好的狀態

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    10、倒入輔食碗中

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    11、蘋果燕麥米糊就做好了。