南瓜燕麥煎餅的做法 超快速完成早餐南瓜燕麥煎餅 南瓜燕麥煎餅怎麼做 香飄網 主食 2.85W 大中小設置文字大小 “早餐要吃得營養豐富又要能夠快速完成的,有了格麗思破壁機,更加快速完成煎餅。燕麥富含膳食纖維,熱量低,升糖指數低,降脂降糖;南瓜可以提高機體免疫功能,促進骨骼生長,活躍人體的新陳代謝。” 食材明細主料南瓜 (240g)燕麥 (160g)雞蛋 (2個)輔料蜂蜜 (適量)原味 (口味)榨 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)南瓜燕麥煎餅的做法步驟1、準備好所有食材2、南瓜整個用微波爐叮4分鐘之後,切開去皮3、將南瓜、燕麥和雞蛋一起放入料理杯中4、選擇12檔(最高檔)運行1分鐘5、南瓜燕麥糊放在平底鍋上,涼麪煎至金黃即可。取出澆上蜂蜜小竅門1、南瓜可以用任何喜歡的方式弄熟2、不需要放油,最好要用平底鍋3、可以蘸喜歡的醬,或者蜂蜜 TAG標籤:南瓜 南瓜燕麥煎餅 南瓜燕麥煎餅怎麼做好吃 南瓜燕麥煎餅的做法步驟 南瓜燕麥煎餅的做法 南瓜燕麥煎餅怎麼做 煎餅 早餐 南瓜燕麥煎餅的最正宗做法 超快速完成早餐南瓜燕麥煎餅 南瓜燕麥煎餅的家常做法 燕麥 #