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五彩紫薯燕麥餅怎麼做,五彩紫薯燕麥餅的做法

五彩紫薯燕麥餅的做法 五彩紫薯燕麥餅怎麼做

早餐吃的要豐盛美味,還要注意營養~用紫薯和燕麥代替白米白麪,加上雞蛋和蔬菜,以及一段香蕉當水果,早餐蛋白質,蔬菜,粗糧澱粉都有了,這才是健康營養的早餐

食材明細

主料
  • 紫薯 (2個)
  • 燕麥片 (1個)
  • 豇豆 (2段)
  • 胡蘿蔔 (1塊)
  • 雞蛋 (2個)
  • 香蕉 (1段)
輔料
  • (1勺)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

五彩紫薯燕麥餅的做法步驟

  • 五彩紫薯燕麥餅的做法 五彩紫薯燕麥餅怎麼做 第2張

    1、原料圖

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    2、紫薯上鍋蒸熟

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    3、各種菜切成丁,紫薯用勺子壓成泥

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    4、加入燕麥,雞蛋,適量水和鹽

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    5、攪成黏黏的樣子

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    6、香蕉切片

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    7、把5中的泥倒入電餅鐺,加油不加油都可以,抹平

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    8、放上香蕉

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    9、烙10分鐘

  • 五彩紫薯燕麥餅的做法 五彩紫薯燕麥餅怎麼做 第11張

    10、美味!

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    11、切好食用