清夏香的餐飲精選

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎炎夏日，上火成為人們永遠不能跳過的難關。那麼，選擇一些消火、去火的食品做一下簡單的食療是有必要的。作為去火第一選：苦瓜，人們雖然知道苦瓜的效果是...

夏天天氣炎熱乾燥，非常容易上火，因此夏季喝些清熱去火的湯很舒爽。那麼，夏天清火的湯有哪些呢？小編今天在這裏為大家解疑答惑，給大家介紹幾種解毒清火的湯。接下來，讓我們一起閲讀這篇文章吧，它能告訴我們答案。夏天清火的湯...

夏天天氣乾燥，容易上火，除了上火症狀嚴重後對症下藥外，我們還可以在平常通過進食一些敗火的食物達到預防的效果。現在就為大家介紹一下夏季清火菜譜，大家可以將之作為參考，在夏季進食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清...

炎炎夏日，怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛，但是長期使用這些物品，對我們的身體並不利，嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決，夏季清熱解暑湯是一個不錯的選擇。夏季...

“呆不呆元素茶飲和元氣森林、紅牛、牛奶的搭配，夏日好伴侶！”食材明細主料呆不呆元素茶飲（1罐）元氣森林（選1）紅牛（選1）牛奶（選1）果味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼果味茶的做法步驟1、杯中先加入適量的水，根據水量倒入呆不呆...

食材明細主料鹼水面（適量）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）豆芽（適量）辣椒油（少許）醋（6勺）鮮醬油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽涼麪的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水，沖涼，放食用...

“上海人喜歡吃青菜，特別是冬天打過霜的青菜，口感軟糯回味有些甜。但是最近在上海的菜市場也看到來自高原的寧夏青，口感也甜糯，夏天的時候炒上一盤寧夏青，一上桌就被掃光了。”食材明細主料寧夏青（500克）調料玉米油（15毫升）味...

夏季這個火辣辣的季節，你們很多人是不是都被上火這個傢伙搞得很苦惱呢？小編要告訴你的是，上火喝很多原因都有關係，不僅僅是因為天氣哦，還有可能是由於不健康的生活方法以及不健康的飲食結構。那麼，小編今天就要告訴你們一些...

食材明細主料梨（適量）葡萄（適量）輔料黃瓜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼一夏的做法步驟1、梨去皮切成半圓形的片，再將片改刀成花瓣形狀2、切好的梨片放到紅心火龍果汁裏泡一下3、然後將花瓣依次擺好成荷花狀，...

炎炎夏日，想必最受大家歡迎的除了冰棍、空調就是各種各樣的清火解暑茶飲了。今天小編就為大家介紹一下夏季喝什麼清火，這些茶飲能夠有效地幫助人體排出毒素，從而促進身體各個器官的新陳代謝，下面就一起來看看吧。夏季喝什...

炎炎夏日，天氣悶熱，人很容易上火。但是很多人有了上火的症狀卻不當一回事，久而久之就會出現一些問題。有上火的現象必須及早的處理，及時的吃些去火的食物，才能夠保持身體的健康和良好。夏天清火的食物有哪些呢？夏天清火的食...

“夏季中伏，一年中最熱的天，盒友們是不是沒有味口，口味太重的不想吃，就來點清淡爽口的吧，青瓜素蒸餃。”食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個）黑木耳（少許）黃花菜（少許）青瓜（1根）小葱（1根）輔料鹽（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通...

現在正處於七月的尾端，馬上就要進入三伏天氣，更加炎熱。夏季很多人都很容易中暑，這時候最需要的就是吃一些清熱解火的食物，其實夏季清火的食物挺多的，大家都知道夏季常吃苦瓜、西瓜，那麼夏季清火的食物除了這些還有哪些呢？夏...

“果繽紛系列包括芒果、奇異果和紅心火龍果三個口味。”食材明細主料牛奶（適量）奶油（適量）輔料紅心火龍果（適量）芒果（適量）奇異果（適量）抹茶（適量）紅豆（適量）香草莢（適量）黑巧克力（適量）可可粉（適量）栗子泥（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小...

“今天有朋友問我，夏天吃的最多的一道菜是什麼？我不假思索的説涼拌茄子。只要在煮飯的時候，順便蒸上茄子，等飯煮好後，一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子（6根）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）紅99麻辣燒雞...

“在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如説綠豆糕、冰棒……下面就讓我為大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆（600克）輔料白糖（可按個人口味添加）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日...

夏天，可以説是非常讓人不舒服的季節了，天氣炎熱，讓人經常出汗，吃東西沒胃口等等。所以夏天也是一個非常讓人上火的季節。而且夏天清火也是一件非常難的事情。夏天吃什麼清火？希望大家看了下面這篇文章之後可以有所收穫。夏...

“炎炎夏日沒有什麼能比飲料能喚醒你的狀態了！CUCU準備了清涼特飲，製作簡單，而且味道毫不遜色“大品牌”，快去喚醒自己”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）紅心火龍果（1個）輔料蜂蜜（2湯匙）CUCU6°醋（1湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

“夏日炎熱，一碗清涼飲，既涼爽祛暑，又有飽腹感。”食材明細主料湯圓（適量）紅小豆（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼飲的做法步驟1、超市購買湯圓一袋，口味自選，數量自選。我選擇的比較常規的口味：黑芝...

甜品現在已經成為許多年輕人閒暇時光的消遣品了，比如西米露，就非常受歡迎，特別是夏天，冰凍後喝起來清清涼涼的。其實西米露製作方法很簡單的，自己在家也可以做，可以根據自己的口味來獨家定製，非常的不錯哦！主料香芋：500g西米：15...

“這是一個自己研究的菜，夏天可以很涼爽。美味，等你分享。”食材明細主料紫薯（200克）芒果（3個）牛奶（一杯）果凍（3個）輔料糖（25克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果，去皮，去核，取肉，切碎。準備攪拌...

每當到了夏天，很多人臉上就會長滿特別多的痘痘，知道這個是什麼原因嗎，就是因為平時飲食不健康，愛吃火大的食物，忽略了很多本身的小細節。我現在就告訴大家哪些食物是夏季清火食物，知道了這些才可以保持一個健康的身體。一、...

夏天是個讓所有人都興奮的季節，同時也是需要補充大量營養的季節。夏季清火水果對於很多人來説都是必備的，也是清熱降火的哦，今天我們就來為大傢俱體的説一説有哪些水果可以清火，可以美容，也可以達到瘦身的效果哦。一、夏季...

“夏天的時候，最容易食慾不振，如果擺在面前的是一道清雅馨香的小菜，是不是會讓味覺興奮呢？今天買的食材還剩下黃瓜，荸薺和少許的裏脊肉了，我思索着該怎麼入手做一道清涼菜。哈，想起了之前看到的“竹報平安”，這就是靈感。當然...

“胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。益肝明目，利膈寬腸，健脾除疳，增強免疫功能，降糖降脂。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水...