香葱瘦肉炒支竹的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一碗香噴噴的香葱瘦肉炒支竹，上桌看到黃中帶綠的鮮豔，誰會不多看幾眼。肉的香噴噴不用我多説，有了支竹的配合，肉不會太過油膩，變得更加好吃。肉也讓支竹變...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天出去買菜，看到買豆腐的旁邊在賣支竹，正好自己好久沒吃支竹了，嘴巴有一點饞了，也就合着豆腐買了一點炒來吃。支竹有點綿綿的，但是又很脆，不會咬不爛，加在...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香葱瘦肉炒支竹，支竹是一種有着強大的清理腸胃的油膩的效果，是愛美的女孩子減肥瘦肚子的好幫手，而其中的肉又是用得脂肪含量很低的精瘦肉，所以整道菜都是...

食材明細主料洋葱（一個）瘦肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料青花椒（適量）薑末（適量）豆瓣醬（一勺）調料醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒瘦肉片的做法步驟1、準備上圖食材：洋葱切塊、瘦肉切片、...

食材明細主料水豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料香葱（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）醬油（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香瘦肉豆腐的做法步驟1、備好食材。2、切好葱末，剁好肉泥。3、鍋裏燒油，直接用刀在手上將豆腐...

食材明細主料腐竹（65克）酸帶豆（60克）瘦肉片（55克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉酸帶豆炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）2、酸帶豆3、瘦肉片4、將已泡發的腐竹放在案板上切段，待...

食材明細主料竹升面（一個）瘦肉（適量）輔料香葱（適量）綠豆芽（適量）調料油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉香葱綠豆芽炒竹升面的做法步驟1、準備:竹升面。2、香葱，綠豆芽。3、熟的瘦肉，胡蘿蔔(本來要用來炒青瓜的)。4、...

“用料：豬瘦肉，香葱少許，麪粉，調料：精鹽，味精，香油，豬油，方法：1、先將瘦肉剁成肉泥，香葱切末，2、加入適量的精鹽合拌均勻待用。3、取適量的麪粉加入清水揉成麪糰醒1小時，4、將醒好的麪糰揉勻，5、切成小點，6、用擀麪槳擀成麪皮，切成方...

食材明細主料瘦肉（400g）輔料洋葱（一個）青辣椒（一條）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（一點點）澱粉（一點點）蛋清（一個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒瘦肉的做法步驟1、把瘦肉先切片再切成條、然後下點料酒、澱粉、蛋清醃一下。2、...

“腐竹，諧音“富足”！一般廣東人過年，吃素時都一定會用到它！今年用它做了這個湯，很簡單，很香，營養也非常的全面啊！”食材明細主料香菇（適量）腐竹（適量）瘦肉（適量）輔料花生（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇...

“天氣寒冷，稍稍不注意就有可能患上感冒。未雨綢繆，或許一鍋暖暖的粥就能讓你遠離感冒，過一個舒心温暖的冬天。”食材明細主料大米（60克）輔料豆豉（10克）配料香葱（3根）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉香葱豆豉粥的...

食材明細主料竹筍乾（35克）瘦肉（200克）輔料花生油（適量）食鹽（適量）魚露（適量）海天生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）竹筍乾炒瘦肉的做法步驟1、竹筍乾用開水泡兩遍，然後洗乾淨，瀝乾備用！2、瘦肉洗乾淨切好，用配料醃製十分鐘！3...

“最近的温度開始升温，大熱的天氣，男友生病了。自己也生過病，也知道生病的人想吃的----“清淡，少油，半流食”今天本來想做皮蛋瘦肉粥的，但是介於男友不愛吃皮蛋，所以改成了葱花瘦肉粥，他吃了好多，希望病快快好起來....”食材明...

“洋葱，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料豬瘦肉（300克）洋葱（200克）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豬瘦肉的做法步驟1、豬肉切片醃製。2、洋葱切絲。3、鍋燒熱下油燒熱，下豬肉...

食材明細主料瘦肉（適量）腐竹（適量）青椒（適量）蒜瓣（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒瘦肉的做法步驟1、腐竹提前泡發，食材改刀。2、熱鍋冷油將蒜末、瘦肉片炒香。3、放入青...

“洋葱被人們視為長壽菜，其味甜且香，搭配肉類是下酒，下飯的好菜，但不能和蜂蜜一同進食，有損眼晴。”食材明細主料豬瘦肉（400克）洋葱（400克）輔料鹽（少許）油（40克）胡椒粉（少許）生粉（少許）白糖（1小湯匙）生抽（二湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...

食材明細主料葱花（適量）米（適量）皮蛋（適量）肉絲（適量）調料鹽（2克）雞精（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葱香皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、鍋內加入大米，適量清水洗乾淨，第一步煮稀飯檔一個小時。2、皮蛋去皮切塊，葱花切斷備用。3、...

“大葱能增進食慾，發汗抑菌，壯陽補陰，常吃有一定效果。”食材明細主料豬肉（200克）大葱（1條）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒瘦肉的做法步驟1、豬肉切塊，加水抓搓使肉吸足水份，然後加適量生...

“這款腐竹蒸肉，中午的時候我也是經常做。時間不需要很長，20分鐘足夠，再燙一個青菜午餐就可以解決了。呵呵，只有解決了温飽問題，下午上班才有戰鬥力。”食材明細主料豬夾心肉（200克）腐竹（5根）輔料薑絲（幾根）蒜頭（2粒）配料鹽（適量）油（...

“家常小炒，鹹香入味，營養豐富，非常適合春節期間大魚大肉後的飲食～”食材明細主料腐竹（適量）雞蛋（四個）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱雞蛋炒腐竹的做法步驟1、腐竹擇小段提...

“腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來説，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每10...

“此菜洋葱分兩次放，第一次是用洋葱炒出葱油再炒的瘦肉口感好而且還香些。洋葱不宜炒的太熟，否則不甜，口感也差很多，所以三分之二的洋葱後面才放。”食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量...

食材明細主料竹筍（一把）裏脊肉（半斤）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）料酒（適量）芡粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒竹筍的做法步驟1、備好瘦肉和竹筍。2、將竹筍洗淨切成適當絲。姜...

食材明細主料新竹米粉（適量）瘦肉（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）調料油（適量）老抽（適量）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒新竹米粉的做法步驟1、準備:新竹米粉很細，用清水泡軟約20-30分鐘。2、電煮鍋裏水燒開放入米粉...

食材明細主料腐竹（65克）雪菜（135克）瘦肉絲（115克）輔料料酒（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪菜瘦肉絲炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、雪菜（已清洗）。3、瘦肉絲。4、在瘦肉絲中加點料酒、調和...