冬瓜丸子湯的做法 清熱祛暑潤肺生津噴香可口的美味湯汁—冬瓜丸子湯 冬瓜丸子湯怎麼做
食材明細主料冬瓜（適量）肥瘦豬肉餡（適量）輔料大葱（適量）生薑（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（少許）食用油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜丸子湯的做法步驟1、冬瓜切片，香菜洗淨；2、葱、姜切末；3、豬...
蒜米冬瓜的做法 夏日裏三伏天清熱祛暑--------蒜米冬瓜 蒜米冬瓜怎麼做
“悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴曬，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裏總是想能做點適合夏季養生的美食，來緩解夏季裏悶熱煩惱的心情。...
清熱潤肺湯怎麼做，清熱潤肺湯的做法
“銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除濕解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於温水中泡發...
橙汁冬瓜條的做法 【橙汁冬瓜條】——零廚藝也能成功的祛暑小零食 橙汁冬瓜條怎麼做
“這些天都沒怎麼研究美食了，現在有幾個還沒整理日記的，不是很久之前就做了一直沒發，就是趁着忙活的間隙做的東西。。。估計未來的幾天不用出去折騰了，能多在家裏呆呆，收拾東西之餘，也能安安靜靜的坐下來整理這些資料了。。...
清心潤肺梨汁怎麼做，清心潤肺梨汁的做法
食材明細主料雪梨（3000g）輔料紅棗（10顆）生薑（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清心潤肺梨汁的做法步驟1、雪梨刨絲，放鍋裏煮，不用加水2、煮一會就有梨汁出來了，放薑絲繼續煮3、煮十多分鐘就已經出了很多梨汁4、煮40分鐘，先...
清熱潤肺止咳湯怎麼做，清熱潤肺止咳湯的做法
“劍花異名量天尺花、霸王花、七星劍花、龍骨花、霸王鞭。【性味】《廣東中藥》Ⅱ：甘，微寒。【功用主治-劍花的功效】①《嶺南採藥錄》：止氣痛，理痰火咳嗽，和豬肉煎湯服之。②廣州空軍《常用中草藥手冊》：清熱潤肺，止咳。西...
清熱潤肺的食物
我們人體依靠肺部每天來進行呼吸，如果沒有肺部，我們就沒辦法存活，可見肺對於我們人體的重要性，但是我們每天都有着傷害肺的行為，比如吸煙，比如吸霧霾。這些都會我們肺有着很大的傷害，那麼清熱潤肺的食物有哪些呢。清熱潤肺的...
梨藕汁如何做好吃又美味，清熱潤肺
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料梨：一個藕：一個水：100ml輔料冰糖：酌量具體步驟1.洗淨去皮，切丁2.放入料理機裏，加水，冰糖，蓋上蓋子，開機……嘿嘿3.倒入奶鍋，開中小火煮沸，記得要用勺子攪拌哦，...
冬瓜薏米煲鴨的做法 清熱祛濕湯——冬瓜薏米煲鴨 冬瓜薏米煲鴨怎麼做
“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去濕、美白消腫之功，鴨肉則有滋陰養胃、利水消腫之效，將三者同煲成湯飲用會有一定的食療作用。夏季飲用此湯，味道清甜香濃，不僅有清熱解毒、消暑祛濕之效，還有減肥消脂、美白祛痘的作用，MM們常飲...
超級美味哦圖解，海米冬瓜湯的做法香噴噴的
海米冬瓜湯是一道營養價值很高的湯品，口感細膩順滑，很養生，尤其是對於胃部的保養。喝一口湯，冬瓜入口即化，滿滿的都是幸福的味道，是不是很心動，不妨現在就跟着小編一起試試吧，做法很簡單哦，美食不容錯過，快試試吧。主料冬瓜：100...
潤肺生津
在很多人的眼中僅僅只是咳嗽都會患嚴重的病。那麼古往今來人們發明了或者發現了潤肺生津的食物。那麼你對潤肺止咳的食物瞭解多少？蘋果中含有豐富的果膠，纖維素還具有吸附膽固醇，可以減少血液中的膽固醇。下面就讓我帶領...
番茄絲瓜湯的做法 番茄絲瓜湯--生津清暑熱 番茄絲瓜湯怎麼做
“天氣持續炎熱，出門在外被太陽曬得頭暈；吃什麼都覺得沒味有木有~~很多人都喜歡在這個時候喝冷飲，容易造成脾胃不和，運化失常，很容易引起食慾下降。夏天不妨多吃絲瓜，尤其是女士；因為它含有豐富的能防止皮膚老化的維生素B和...
清熱解暑湯
炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可...
小暑冬瓜養生湯怎麼做，小暑冬瓜養生湯的做法
食材明細主料冬瓜（適量）扇骨（適量）輔料芡實（適量）炒薏米（適量）雲苓（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小暑冬瓜養生湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水。3、分別放入薏米芡實雲苓。4、放入扇骨大火煮十...
清肺熱湯
現在很多的人對於自己的身體都不重視，只要一出門就喜歡隨便吃東西，對很多美食沒有抵抗力，我想説這樣是特別不好的習慣，就算嘴巴饞，也不要去吃太多東西，所以今天我們來講一講哪些食物清肺熱湯，怎麼吃才是健康的。清肺熱湯一、...
清熱的潤肺湯如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料沙蔘：10輔料鹽：適量具體步驟1.藥材準備，這是自己配的藥材，有沙蔘玉竹紅棗枸杞2.食材展示，有瘦肉，玉米，胡蘿蔔3.處理食材，玉米和胡蘿蔔切塊，瘦肉切小4.藥材...
清肺熱金耳湯怎麼做，清肺熱金耳湯的做法
“清淡美味。”食材明細主料金耳（1朵）輔料蓮米（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）清肺熱金耳湯的做法步驟1、金耳一朵洗淨。2、把金耳切成小丁。3、蓮米和百合洗淨。4、用清水泡發30分鐘。5、加入...
生津潤肺的食物
肺部是我們人體中比較脆弱的器官，很多感冒咳嗽都是因為肺部感染或者有炎症引起的，所以日常生活中我們要注重肺部的保養，多吃一些潤肺的食品，少吃垃圾食品。今天小編為大家分享一篇生津潤肺的食物，希望能夠幫助到你哦！生津潤...
冬瓜湯的做法 👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：解暑祛濕的🥣冬瓜湯🥣 冬瓜湯怎麼做
“立夏已過酷暑來臨冬瓜解暑祛濕佳品”食材明細主料冬瓜（150g）輔料白胡椒（3g）香菜（3g）鹽（3g）香油（2g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨備用。2、冬瓜去皮切片。3、鍋內放入純淨水後放入冬瓜。4、大...
吃什麼可以清肺潤肺
肺部是我們人體器官中重要且比較脆弱的器官，癌症的死亡率中，肺癌的死亡率是最高的，所以，日常生活中，我們要保護好自己的肺，今天，由小編來為大家分享一篇吃什麼可以清肺潤肺，希望大家在日常生活中，能多做幾道潤肺的粥潤潤肺。吃...
清熱去暑的黃瓜汁怎麼做，清熱去暑的黃瓜汁的做法
“黃瓜清涼去暑，我榨了兩杯黃瓜汁，一飲而盡。看着綠綠的顏色，心靜也平靜了許多。”食材明細主料黃瓜（兩條）輔料純淨水（100毫升）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清熱去暑的黃瓜汁的做法步驟1、綠皮黃瓜兩條，清洗乾淨2、切成...
清熱潤肺雪梨盅怎麼做，清熱潤肺雪梨盅的做法
食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗幹...
清熱解暑的湯
大家有沒有這樣的感覺。在炎熱的夏天，清熱解暑的湯可以很好的調理自己的身體，讓自己在炎熱的夏季可以過得很舒服一點。那麼，究竟要吃什麼樣的食物才可以清熱解暑呢，我們可以看看下面的這篇文章，就能很好的瞭解這個問題了，關...
冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做
“一年四季我最不喜歡夏天了，因為我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。為了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜歡紅...
有哪些清肺潤肺的湯呢
蔬菜湯、魚湯、肉湯、骨頭湯等，那到底有哪些湯是清肺潤肺的湯呢?現在隨着天氣的變化無常，導致喉嚨痛、咳嗽已是家常便飯了，想要緩解症狀的話，那麼就得喝清肺潤肺的湯，那麼今天就由我來向給大家介紹一些清肺潤肺湯的做法，大...