七彩纏綿絲的餐飲精選

“主食和菜的融合，蔬菜搭配主食可以適當的減少主食的攝入量，也是必備減肥營養餐哦~”食材明細主料紅燒牛肉麪（一包）輔料木耳（適量）包菜絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）青椒（1—2個）蒜頭（半頭）綠豆芽（5毛錢）草雞蛋（1—2個）配料鹽（適量）味精（適量）生抽...

食材明細主料隔夜飯（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿腸（一根）香豆腐（2塊）香菇（8朵）酸菜（2勺）雞蛋（2個）輔料大蒜（2個）葱（一小把）香菜（一小把）澱粉（一勺）醬油（一勺）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...

“曾經流行於閩南的宴席菜，非常鮮美特推薦。乾貝富含多種營養成分乾貝具有滋陰補腎、治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載，乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動...

“對於中國人來説，餃子作為一道獨特的美食而備受歡迎。每到逢年過節餐桌上少不了的那就是餃子，儘管現在人們的生活水平不斷提高，可選擇的美食也更加廣泛，但是餃子的地位是任何山珍海味也無法代替的。一家人圍坐在一起，吃的...

“喜歡吃麪條，去外面吃總覺得香料放的太多，吃完後口乾舌燥，要喝好多水。自己動手做一碗，清淡，營養，顏值又高！”食材明細主料麪條（200g）輔料三色彩椒（各1個，各1/4）雞蛋（1個）鮮肉（50g）西蘭花杆（50g）豆豉辣椒醬（1勺）西紅柿（半個）鹽（適量）生抽（適量...

“芒種，意味着仲夏時節正式開始。字面意思就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。”那麼，芒種有多熱？想想白居易的《觀刈麥》大概能真切感受到。足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長。與小麥豐收一起到來的，還有炎...

“此道菜顏色豐富，清新爽口，熱量低，很適合減肥中的人食用，味道鮮美。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料綠豆芽（30g）胡蘿蔔（30g）黃瓜（30g）香菇（三朵）黑木耳和銀耳（各三朵）雞蛋（雞蛋）配料雞蛋（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“好看又好吃的一款蒸糕，營養豐富，各種粉的香味混合到一起，味蕾的衝擊不吃上一口是沒有辦法體會到的！”食材明細主料麪粉（350克）胡蘿蔔（2根）紫甘藍（半棵）輔料發酵粉（10克）綠茶粉（5克）紅曲粉（5克）可可粉（5克）奶粉（30克）牛奶（1袋）配料白糖（20克...

“開胃下飯爽口。”食材明細主料七彩椒（10斤）蒜頭（5斤）輔料冰糖（50g）生抽（適量）白酒（適量）微辣（口味）醬（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬香七彩椒的做法步驟1、把七彩椒洗乾淨滴乾水備用。2、把蒜頭去皮洗淨滴乾水備用。3、分別裝入提前...

“俗話説：“冬至餃子夏至面”，夏至日一定要吃一碗麪條。麪條的做法很多，今天我給家人做了一道七彩炒麪，很適合夏天吃。”食材明細主料麪條（300克）五花肉（200克）輔料四季豆（150克）紫甘藍（6片）青蒜（3根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）調料六月鮮12...

食材明細主料糯米（500克）輔料野生調色菜（10棵（紫色叫紅藍草，黃色是艾草花））香草（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩飯的做法步驟1、把草洗後曬乾水份2、先微炒幹水，後加水煮，水開後煮5分鐘這樣，把草拿出放涼，待水温能手摸的時候即...

“香噴噴的燜飯，讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米（1個）蝦仁（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）輔料臘腸（2根）紅蘿蔔（半根）米（500克）洋葱（1個）生薑...

“賣相不怎麼樣，不過吃起來卻有驚喜，”食材明細主料蝦（適量）輔料香蕉（1根）雲吞皮（7-8片）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金絲纏蝦球的做法步驟1、蝦剝皮，剁成合適的蝦泥，加鹽和料酒攪打上勁。2、取7-8片雲...

“家鄉的香腸總是有着無法抗拒的魅力！想家的時候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸（1段）大米（250ml）輔料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡蘿蔔（1段）洋葱（1塊）橄欖油（1勺）鹽（2茶匙）醬油（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）...

“纏絲鴨蛋是河南鶴壁的淇河三珍之一，它產自淇河中游的許溝、王灘村不到2.5km的温泉內。温泉湧水量15m3/s,水温常年在19℃左右，泉中含有多種微量元素，再加上這段河牀水面寬廣，水流緩慢，水草茂盛，有大量浮游生物，是魚蝦和各種...

食材明細主料胡蘿蔔（1小段）豌豆（少少）洋葱（少少）瘦肉（一小塊）香菇（3個）輔料蒜（2個）姜（兩片）原味（口味）未知（難度）七彩菜的做法步驟1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黃。3、下入蒜姜，洋葱，炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇...

“口感爽脆、醬香濃郁；開蓋就能吃，餓了、困了來一口更帶勁！”食材明細主料廣西七彩泡椒（500g）輔料糖（10g）調料食用鹽（10g）釀造醬油（300g）醬香（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）七彩泡椒的做法步驟1、七彩辣椒去蒂洗淨。2、食用鹽和糖的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘纏綿山藥名字聽上去顧名思義，因為山藥經過炒制之後會帶上銀絲，看起來就像每一塊山藥都纏綿在一起，真的是十分如名字一般的呢，而且山藥含有豐富的營養物質...

“在中國的傳統文化中，豆角是常見的祥瑞之物，其寓意豐收、多子多福、耕耘收穫。在晚清至民國的雕刻作品中，豆角不同數量的豆子有着不同的寓意：四顆豆子寓意四季平安；三顆意為連中三元，福、祿、壽齊到；兩顆則是母子平安，當時很...

“豐富的食材，微辣甘甜醬汁，拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯（適量）韭菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）蛋皮（適量）香腸（適量）輔料醬油膏（少許）甜辣醬（少許）香油（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩拌飯的做...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個黃瓜：1根洋葱：1個自制火腿腸：1根胡蘿蔔：1根輔料黑胡椒面：少許油：少許檸檬汁（可略）：2滴馬蘇裏拉奶酪（可略）：少許番茄醬（可略）：少許具體步驟1.曬一曬主料，因...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥的營養價值價高，含有多種微量元素等，有着促消化、健脾胃、降血糖等功效，山藥的做法也有許多，可以蒸、跟其他食材一起燉等，但其中纏綿山藥是最好吃的。...

食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）金錢菇（22朵）基圍蝦（20只）方火腿（半塊）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）黃酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁，金錢菇温水泡發洗淨切丁...

“上午相機的電池用完了在衝電~~~~~只好用手機拍拍很模糊~~~~~見諒啊!”食材明細主料彩椒（適量）竹筍（適量）青瓜（適量）紅椒（適量）毛豆仁（適量）豬肉（適量）紅蘿蔔（適量）茄子（適量）玉米（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩合子的做...

“《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二（7月12日命名）《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二，是採用二種烹飪方法，以及利用極其簡單的裝盤造型手段，將‘香菇金針小素腸’裝盤後，再將虎皮蛋堆放其中，形成《鳳巢纏綿育金卵》的生...