健康美味的黑麪包，黑麪包
食材明細主料黑小麥麪包粉（500克）細砂糖（90克）鹽（5克）酵母（6克）奶粉（20克）雞蛋（50克）水（250克）黃油（50克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康美味的黑麪包的做法步驟1、準備材料。2、將材料放麪包機。3、和麪程序。45分鐘。4、取出...
自制健康美味酸奶，健康酸奶
“牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。...
低脂健康的紫薯麪包怎麼做，低脂健康的紫薯麪包的做法
“紫薯不僅擁有普通的紅薯營養成份外，還富含硒元素、鐵元素和花青素，而花青素是天然強效自由基清除劑。另外紫薯具有減肥和美容的功效哦~~~~~~~~~~~·而這款麪包中的糖份使用非常少，把紫薯作為餡料原本就帶些甜味，味道清...
肉桂果乾黑麥麪包的做法 健康美味手撕包【肉桂果乾黑麥麪包】 肉桂果乾黑麥麪包怎麼做
“欣賞日本美食電影“海鷗食堂”，在看到女主角製做的肉桂卷麪包，彷彿就聞到了那撲鼻香氣，十分誘人，喜歡吃所以經常做。但這次我做得肉桂卷麪包將材料中加入了農夫慢黑麥粉，造型也改變一下，做了個漂亮肉桂手撕包，口味中有着十...
麥片面包的做法 健康營養美味----麥片面包 麥片面包怎麼做
“話説自打我學會了烘焙，家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週，由於忙着做養生菜，稍微耽擱了做麪包的時間，老爸親自打電話，很委婉滴告訴我：“全麥土司吃完了，真好吃，如果有時間還做全麥的。”...
健康美味粗糧飯的做法 健康美味又易做的粗糧飯 健康美味粗糧飯怎麼做
“現在大家慢慢開始注重飲食健康，在吃的方面也開始越來越講究，原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西，偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧，一方面降低白米飯的澱粉含量，另一方面還能增加食慾，做起來又簡單，可謂一舉多得。...
健康麪包怎麼做，健康麪包的做法
“自己做的麪包裏沒有面粉添加劑，沒有人造奶油，沒有過量的糖，沒有甜味劑......總之，美味的，健康的，有自豪感的。”食材明細主料温水（300毫升）花生油（3大勺）水餃粉（2杯半）酵母（1小勺）輔料雞蛋（1個）糖（3勺）鹽（點點）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗...
健康的黑小麥全麥麪包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑小麥全麥麪包是一道非常健康的粗糧麪包點心。選用的黑小麥比普通小麥更有營養，能過滿足人體更多的營養需求。多食用粗糧能夠有效改善人體機能，提高人...
年輕人的最愛——全麥麪包，健康又美味
麪包作為年輕大眾們喜歡的食物類型，在我國的發展可謂是如火如荼。與高甜度，外觀精美，口感細膩的蛋糕相比，全麥麪包可以説是樸素至極。而它也是無數年輕人的摯愛。尤其現在許多追求健康或者追求骨感的人們更是它的“頭號粉...
怎麼吃黑米健康又美味
作為我們日常經常使用的食物的一種，大米可以説是廣受是國民喜愛的一種主食。而大米中的黑米更是因其細膩豐富的口感和實惠的價格而廣受歡迎。除了在餐廳和菜市場購買成品的黑米食品之外，我們還可以自己在家制作乾淨又美...
健康美味的蜜豆怎麼做，健康美味的蜜豆的做法
“小朋友喜歡吃豆沙餡的東西，時不時就要吃，每次做又不需要太多的餡，自己動手做又怕麻煩，所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次，經常買就會擔心那餡不安全，不敢讓孩子吃太多，想着還是自己動手做吃着放心，炒餡麻煩，心想是不...
健康美味大油條，健康大油條
“自制健康，營養，美味……早餐首選”食材明細主料麪粉（500g）輔料牛奶（240ml）酵母（4g）雞蛋（1個）白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱，40度即可。2、到出少量（約半碗）牛奶，將...
超可愛的葉形麪包~美味健康如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘超可愛的葉形麪包是一道有着美好外表的麪包，含有豐富的營養物質供人體所需，麪包綿軟的口感十分得到人們的喜愛，尤其受小朋友的喜愛呢，主要用到了牛奶，香濃...
健康黑饅頭怎麼做，健康黑饅頭的做法
“黑豆：性平、味甘；歸脾、腎經；有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補腎益陰、補虛烏髮的功能。黑米：性平，味甘；歸脾、胃經；具有健脾暖肝、補益脾胃，滋陰補腎，益氣活血，養肝明目等功效。黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層...
黑麥毛豆麪包的做法 無油無糖，好吃又健康的【黑麥毛豆麪包】 黑麥毛豆麪包怎麼做
“這是一款受到減肥人士的喜愛的小餐包雖然無油無糖，但因為湯種的關係成品也是柔軟的用新鮮毛豆來做麪包我也是第一回滋味確是出奇滴好吃方子參考自羽萱的媽媽，多謝分享~!我家全麥粉用完了所以就改用了部份黑麥麪粉多吃...
健康美味的全麥鄉村麪包如何做好吃又美味
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘提到麪包，很多人的第一反應是香甜美味高熱量，不適合經常食用。我們今天的主角就是健康美味低熱量的全麥鄉村麪包。全麥粉是整粒小麥在磨粉時，碾碎而不去...
全麥健康麪包的做法 不含一滴油的——全麥健康麪包 全麥健康麪包怎麼做
“這是一款極其健康的早餐麪包，不含一滴油。又添加了全麥粉，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。我又添加了葡萄乾和枸杞子，營養多，口感又好。市面上一些麪包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的飽和脂肪...
健康的黑糖核桃全麥麪包如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘啦啦啦！小編又來給喜歡吃甜食的小夥伴們帶福利來了。猜猜是什麼？猜不到了吧？哈哈，答案揭曉，是健康的黑糖核桃全麥麪包。這道甜點不但好吃還很簡單，步驟不難...
黑木耳紅棗湯健康又美味圖解
黑木耳紅棗湯又叫廣東糖水，不僅味道甘甜可口，且富含豐富的營養元素，老家的木耳收了，家裏人寄來了一包，木耳肥厚，拿來煮黑木耳紅棗湯再適合不過了，正巧重慶也已經進入盛夏時節，不想吃菜，給自己做一碗湯水就不錯。主料黑木耳：50ke...
健康美味一鍵式軟麪包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時一鍵式軟麪包做法非常簡單，製作出的麪包口感軟綿有蓬鬆感，甜味適中，嚼着有香味在嘴裏竄。西方常把它當作早餐來吃，麪包切片，可以根據自己的口味配上果醬沙...
養樂多面包的做法 養樂多面包，新鮮美味又健康 養樂多面包怎麼做
“當養樂多遇見面粉柔軟的麪糰和特殊的活性菌又會碰撞出怎樣的火花呢最適合孩子吃的營養麪包形狀飽滿皮薄又迷人趕快來學吧”食材明細主料高粉（270g）低粉（30g）酵母（5g）奶粉（20g）細砂糖（15g）鹽（3g）黃油（15g）輔料養樂多（215-230g）甜味（口...
美味健康的牛角麪包如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：30ml高筋麪粉：200雞蛋液：20ml輔料油：適量鹽：3糖：適量黃油：適量具體步驟1.乾酵母和牛奶攪勻2.所有粉類混合，攪勻3.乾濕材料混合，攪拌成絮狀4.揉成麪糰5...
美味健康的椰蓉麪包如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：適量黃油：適量高筋麪粉：200酵母：3椰絲：適量輔料白砂糖：適量鹽：3油：適量具體步驟1.乾酵母和温牛奶攪拌均勻2.所有粉類混合，攪勻3.乾濕材料混合，拌成絮狀...
健康美味全麥紅糖麪包如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一直對全麥麪包情有獨鍾，不僅因為全麥麪包健康，也喜歡全麥麪包帶一點穀物皮的獨特口感，就像那些愛玩cosplay的小朋友們對這個領域無比熱愛一樣，我對全麥面...
美味健康－－素什錦怎麼做，美味健康－－素什錦的做法
食材明細主料香菇（適量）輔料木耳（適量）黃花（適量）花生米（適量）杏仁（適量）胡蘿蔔（適量）脆皮豆腐（適量）配料醬油（適量）糖（適量）香油（適量）葱姜（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟，其他原料...