鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘隨着食品安全問題的不斷曝光，還有人們對生活質量的追求，不少人都在家裏自己榨果汁，這個清新鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁，苦瓜的清香，檸檬的淡淡酸澀，芹菜的質樸口味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔，營養豐富，口感清爽。其主要是由檸檬、苦瓜、芹菜、蘿蔔搭配鮮榨而成。檸檬具有豐富的維生素C，苦瓜可清熱消暑，芹菜利於安定...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道好喝的鮮榨苦瓜蘿蔔芹菜汁裏面的芹菜汁有很大的減肥的功效哦，蘿蔔呢裏面含有很多多的養顏物質，多吃對身體也好哦。但是吧苦瓜裏面含有一些苦瓜素，但...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道酸甜鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁的裏面營養真的是很豐富了。苦瓜既可以當作蔬菜吃也可以榨汁來喝，他有清熱解毒的功效，還可以降低三高的作用，檸檬的味道也是...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘鮮榨檸檬苦瓜蘿蔔汁是一款健康的減肥飲料，操作非常的簡單是由檸檬、苦瓜、蘿蔔一起用榨汁機榨汁製成的，檸檬中的檸檬果膠可以促進脂肪排出體外，苦瓜中有清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨苦瓜蘿蔔芹菜汁是一杯健康營養的蔬果汁。苦瓜清熱解毒，降糖減脂，蘿蔔化痰止咳，促進消化，芹菜健胃利尿，富含纖維素。把這三種新鮮的蔬果榨成汁，加些蜂蜜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘純天然的鮮榨檸檬芹菜蘿蔔汁，選用了口感酸但富含維生素C的檸檬、藥用價值高的芹菜、被稱為食療佳品之一的蘿蔔，混合榨成了營養豐富的果蔬汁。檸檬芳香怡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡喝飲料嗎？其實市場上的瓶罐飲料是沒有營養的，不過自己在家做的水果蔬菜的果汁是非常健康又美味的。喜歡的話，那麼你可以嘗試做鮮榨檸檬苦瓜蘿蔔汁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘提到苦瓜相信大家只會想到苦的味道，其實苦瓜含有豐富的營養，可以清熱解毒，降血脂、血壓、血糖的功效，芹菜味道較為甘甜，營養價值豐富，胡蘿蔔就含有豐富的維...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日，既要注意防止上火，還要多補充水分，那來一杯鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔絕對是一種享受。而且苦瓜的降糖、降壓、降脂的作用都很好，非常適合人體食用，蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁，可以有效的減肥瘦身哦，尤其是針對有部分下身肥胖臃腫的人羣，可以榨出一杯喝來試試。檸檬味酸，苦瓜味苦，許多人可能喝不慣這種飲品...

食材明細主料苦瓜（適量）檸檬（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬苦瓜汁的做法步驟1、先把食材準備好，然後把苦瓜檸檬切成一小塊，放進榨汁機裏，加水，一起榨2、最後一步加上蜂蜜，一杯可口的檸檬苦瓜汁完成...

食材明細主料櫻桃蘿蔔（200克）輔料檸檬（1個）配料白糖（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬櫻桃小蘿蔔的做法步驟1、準備好所有的食材。2、把小蘿蔔切十字刀，留一點不要切到底。3、依次把蘿蔔皮和肉分開。4、在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨檸檬芹菜蘿蔔汁是一款非常好喝且營養的果蔬飲品。利用鮮榨這一手段，保持了檸檬、芹菜與胡蘿蔔原本的營養與價值，檸檬，芹菜，胡蘿蔔都是相當具有營養的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁這道飲品富含豐富的維生素能泄去心中煩熱，排除體內毒素、增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美、加快糞便在腸內的運轉時間；減少致癌物與...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説起檸檬，你的第一反應會是什麼？我想大多人一想到檸檬的味道，都會忍不住的嚥了咽口水。酸，好酸啊，可是我還是好喜歡它的味道啊。而苦瓜呢？我想很多人都會覺...

食材明細主料蘿蔔（1個）輔料醋（適量）糖（適量）辣椒（適量）酸辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）檸檬酸蘿蔔的做法步驟1、切好的蘿蔔放鹽淹出水。2、淹出來的水倒掉。把蘿蔔放到可以漏水的容器。3、檸檬辣椒切好備用。4、涼白開。放...

“炎炎夏日、怎麼得少了一杯新鮮可口又有營養價值的飲品呢？外面十幾塊錢一杯所謂鮮榨果汁你真的相信是純鮮榨嗎？不如咱們在家自制一杯吧。胡蘿蔔的風味主要來自萜烯類物質，該物質味道較為獨特，並非所有人都能接受。胡蘿蔔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨蜂蜜檸檬芹菜蘿蔔，是一道減肥的佳品，不會擔心營養不良而身體不適。蜂蜜檸檬是一對超美cp，它倆結合有美容養顏的功效，但是胃病患者應注意少食檸檬，因為...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制果汁現在已然成了一種時髦潮流，不少人都在家裏自己榨果汁，一來安全衞生，二來也可根據自己口味來調整。這個清新鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜蘿蔔，苦瓜的清香，檸檬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔，這是一款十分特別的美味，在炎炎夏日和想減肥的時候來一杯最適合了。蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔的組合的碰撞有着特別的驚喜，微苦的苦瓜和清甜的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜美容養顏、排毒瘦身的功能與目共睹，而檸檬更是抗氧化、抗衰老、美白護膚的極佳水果，但很多人討厭苦瓜的苦澀味和檸檬的酸澀味，將健康的苦瓜和檸檬混...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鮮榨檸檬苦瓜汁中的檸檬有着美白護膚，清熱解毒，活血化瘀的功效，雖然酸但是綜合着苦瓜的苦，兩者結合剛剛好，而苦瓜有着降血糖，清熱祛暑，明目的作用，在夏天喝這...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘減肥真的是女人的終身事業，在漫漫的減肥路上，各式蔬果汁絕對是每個人都嘗試過的重要方法，這個方法也確實健康有效。今天我給大家推薦一款鮮榨檸檬苦瓜芹...

檸檬去籽切塊後榨汁。檸檬需要用食鹽搓洗表面，這樣更容易去除表面蠟質。需要切成大小均勻的小塊，這樣更容易榨成汁。檸檬塊和蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來的檸檬汁更好喝。用小篩去除檸檬汁中的檸檬渣，檸檬汁的口感會更好。...