清新鮮榨檸檬苦瓜芹菜蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
苦瓜 :半個
芹菜 :適量
蜂蜜 :適量
隨着食品安全問題的不斷曝光,還有人們對生活質量的追求,不少人都在家裏自己榨果汁,這個清新鮮榨檸檬苦瓜芹菜汁,苦瓜的清香,檸檬的淡淡酸澀,芹菜的質樸口味,再加上蜂蜜的甘甜醇香和榨成果汁的清新綠色,營養豐富,是消暑的不錯飲品。
主料
檸檬 :半個苦瓜 :半個
芹菜 :適量
輔料
水 :適量蜂蜜 :適量
具體步驟
新鮮的檸檬洗淨,切開
去除四周的皮
苦瓜切開去膜切條
切成小塊
芹菜洗淨瀝乾
切成小段
將所有配料加入到料理機中
安在基座上加適量水
開動機器,綠綠的汁水就出來了
剩下的底渣不要扔掉,還可以濾出很多汁水
加上蜂蜜就可以飲用了
苦瓜要去除白膜,白膜的苦味會大些,去除白膜加入水後出來的汁水不會很苦的,檸檬比較酸,不要放太多,芹菜有一種特殊的香氣,芹菜汁也是一樣,沒什麼異味!