韭菜花炒豬心怎麼做，韭菜花炒豬心的做法
食材明細主料豬心（一個）韭菜花（250g）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬心的做法步驟1、準備食材2、韭菜花洗淨切段，蒜米剁碎，豬心切片用鹽...
韭菜花炒豬肚菇如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜花：150豬肚菇：200輔料大蒜：適量橄攬油：適量魚露：適量具體步驟1.準備好食材洗淨瀝水2.韭菜花切小段豬肚菇順切細條3.點火上鍋放少量橄欖油4.油熱後...
韭菜芽炒豬心怎麼做，韭菜芽炒豬心的做法
食材明細主料韭菜芽（140克）豬心（半個）輔料料酒（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒豬心的做法步驟1、食材：韭菜芽。2、豬心（已洗淨）。3、將韭菜芽洗淨撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、...
韭菜心炒魷魚的做法 韭菜心炒魷魚絲 韭菜心炒魷魚怎麼做
“1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射...
韭菜炒豬紅怎麼做，韭菜炒豬紅的做法
食材明細主料韭菜（適量）豬紅（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豬紅的做法步驟1、準備:豬紅。2、韭菜清洗乾淨後改刀切段。3、備點蒜末。4、豬紅改刀切小方塊。5、然後...
韭菜炒豬血的做法 春季養陽----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做
“氣候冷暖無常，飲食首先要養陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲。初春應改多食用一些韭菜，能夠提高自身免疫力。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的...
韭菜花炒花菜怎麼做，韭菜花炒花菜的做法
食材明細主料韭菜花（100克）花菜（240克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒花菜的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒...
韭菜心炒飯怎麼做，韭菜心炒飯的做法
“吃膩了大米飯，來份韭菜心炒飯，清香撲鼻，味道極好。”食材明細主料韭菜心（適量）米飯（幾碗）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜心炒飯的做法步驟1、韭菜心洗乾淨切斷備用2、米飯準備一些備用3...
豬頸肉炒韭菜花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料炭燒豬頸肉：150胡蘿蔔：80韭菜花：200輔料蒜末：適量薑末：適量具體步驟1.韭菜花洗淨，去掉老的根部，切約4釐米左右的長條；胡蘿蔔去皮，也切成差不多長短的條狀；2...
韭菜炒豬血的做法 補鐵的好搭檔---韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做
“豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。韭菜也是鐵的來源...
爆炒豬肝韭菜花怎麼做，爆炒豬肝韭菜花的做法
“今天一早去菜市看見豬肝不錯就買了點回來，女兒不管是雞肝還是鴨肝或是豬肝她都愛，中午這小人看見有豬肝，主動説：媽媽，今天我要吃2碗飯，我故意好奇的問：為啥呀？她説：因為今天有我愛吃的豬肝呀。”食材明細主料豬肝（300g）輔料韭...
韭菜花炒豬肺怎麼做，韭菜花炒豬肺的做法
食材明細主料韭菜花（80克）熟豬肺（160克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬肺的做法步驟1、材料：韭菜花、熟豬肺2、將韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、將熟豬肺放在案板上切成片...
韭菜心炒五花肉片怎麼做，韭菜心炒五花肉片的做法
“韭菜性温，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;2、增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，...
韭菜花炒豬脷怎麼做，韭菜花炒豬脷的做法
“韭菜花與很多的食材都能搭調出美味的下飯菜。”食材明細主料豬脷（適量）韭菜花（適量）朝天椒（適量）蒜頭（適量）輔料花生油（適量）豆豉（適量）糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）酒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬...
花心豬肉韭菜餃子怎麼做，花心豬肉韭菜餃子的做法
食材明細主料豬肉（500g）韭菜（30g）輔料餃子皮（500g）調料姜（2小塊）鹽（1匙）糖（半匙）醬油（半匙）蠔油（1匙）雞蛋清（1顆）油（3匙）胡椒粉（半匙）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）花心豬肉韭菜餃子的做法步驟1、選用梅花肉比較好吃。2、剁碎後記得放姜...
韭菜花爆豬肝怎麼做，韭菜花爆豬肝的做法
“韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲症，乾眼病之人食用，因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及...
韭菜花茭白炒豬肚怎麼做，韭菜花茭白炒豬肚的做法
食材明細主料茭白（2個）韭菜花（80克）熟豬肚（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花茭白炒豬肚的做法步驟1、食材：茭白。2、韭菜花。3、熟豬肚。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲...
韭花炒豬血怎麼做，韭花炒豬血的做法
食材明細主料豬血（一塊）韭菜（一小把）調料醬油（少許）鹽（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭花炒豬血的做法步驟1、豬血一塊。2、切成小塊泡鹽水裏。3、煮開水過一下。4、韭菜一小把。5、切段待用。6、熱鍋燒油先煎一下豬...
韭菜花炒豬耳朵怎麼做，韭菜花炒豬耳朵的做法
“豬耳朵是我家寶貝的最愛，切好的耳朵放上翠綠的韭菜花，白色的大蒜，鮮紅的辣椒，調點生抽老抽，軟糯的肉包裹着脆骨想不好吃都難啊！”食材明細主料豬耳朵（200g）韭菜花（50g）紅辣椒（5個）大蒜（5個）輔料植物油（5g）鹽（2g）生抽（1勺）老抽（少許）中辣（口...
下飯菜 韭菜炒豬肝怎麼做，韭菜炒豬肝的做法 韭菜炒豬肝
“葷素結合，味道絕好，炒制簡單，營養豐富的超級下飯菜。”食材明細主料豬肝（300克）韭菜（250克）輔料料酒（1勺）胡椒粉（一點點）生抽（1勺）鹽（1小勺）澱粉（1勺）葱（少量）薑末（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒豬肝的做法步驟1、韭菜洗...
豬心炒韭菜雞蛋怎麼做，豬心炒韭菜雞蛋的做法
“買的手撕豬心，剩了加雞蛋韭菜炒了。”食材明細主料熟豬心（適量）雞蛋（2個）韭菜（少許）輔料花椒粉（少許）鹽（少許）油（適量）葱（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬心炒韭菜雞蛋的做法步驟1、剩的熟的豬心(有鹹淡)，手撕後備好，雞蛋和...
五花肉炒韭菜心怎麼做，五花肉炒韭菜心的做法
食材明細主料韭菜心（一斤）五花肉（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒韭菜心的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入五花肉大火煸炒出香味，五花肉有點偏...
韭菜炒豬血怎麼做，韭菜炒豬血的做法
“韭菜炒豬血是一款家常菜，春天吃韭菜的季節，豬血和韭菜搭配。生津壯陽、清肺去塵。”食材明細主料豬血（300克）韭菜（200克）輔料葱花（1段）鹽（少許）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豬血的做法步驟1、豬血清洗一下，...
韭菜心炒蛋怎麼做，韭菜心炒蛋的做法
“昨天早上去買菜，看到韭菜心買了把回來，昨晚炒了個雞蛋，感覺比韭菜炒還香。”食材明細主料韭菜心（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜心炒蛋的做法步驟1、韭菜心去掉老的，洗乾淨切段。掐...
韭菜心炒豆乾怎麼做，韭菜心炒豆乾的做法
食材明細主料韭菜心（適量）豆乾（適量）肉絲（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜心炒豆乾的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲和老幹...