杏鮑菇薏米粥的餐飲精選

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘這道杏鮑菇薏米粥是一道十分常見的美食，中國人都比較喜歡吃粥，特別是在早上剛剛起牀之後。粥的種類有很多種，比如有皮蛋瘦肉粥、鹹菜粥、青菜粥、紅豆薏...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘杏鮑菇薏米粥，裏面既有杏鮑菇，又有薏米。薏米營養價值很高，不論是滋陰，還是用於治病，作用都很緩和，微寒又不傷胃，益脾而不滋膩，夏天常吃一些薏米可以清暑利濕...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏米是常見的粗糧，營養價值很高，不管是藥用還是食用薏米都是可以的。薏米作為粗糧，當然也具有粗糧特有的功效，養胃啦。所以適當吃點薏米也是很不錯噠。粗...

“有了寶寶，天天研究吃，小米粥養胃，加上煮雞蛋，自制饅頭，手撕杏鮑菇有嚼勁，香甜！早餐美味！”食材明細主料杏鮑菇（適量）小米（適量）輔料糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）配料醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法...

“杏鮑菇又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸...

食材明細主料杏鮑菇（300g）玉米粒（100g）輔料油（適量）鹽（適量）小米椒（3只）蒜（2瓣）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒玉米粒的做法步驟1、準備食材2、杏鮑菇洗淨切丁3、蒜切末，小米椒切圈，玉米粒化開瀝乾水分。4、鍋中...

食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒杏鮑菇的做法步驟1、洗乾淨杏鮑菇，準備好黑胡椒粉。2、將杏鮑菇切成薄片。3、鍋中抹油（或者也可以用黃油，寶寶吃，所以我放的是食用油）4、將杏鮑...

食材明細主料杏鮑茹（適量）海鮮醬（10ml）輔料西蘭花（適量）水澱粉（適量）植物油（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）生抽（10ml）頭抽（5ml）鹽（少許）葱（適量）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇的做法步驟1、食材2、西蘭花洗淨、掰均，入開水中...

“杏鮑菇和玉米是兩種對老人十分有益的食材。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。同樣的，玉米因含有豐富的纖...

“杏鮑菇，營養價值很高，以前都是做鮑汁杏鮑菇，蠔油杏鮑菇，用肉炒，燉，這次呢來個清爽版本的，涼拌涼拌菜酸甜爽口，格外開胃”食材明細主料杏鮑菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）配料雞汁（適量）香油（適量）香醋（適量）白糖（適量...

“來試試這道清淡但不乏營養的鹹味粥，鮮香而不膩。加了薏米還有健脾除濕的功效。全程電飯煲操作，不必擔心溢鍋，簡單方便。”食材明細主料雞肉（100克）大米（40克）薏米（30克）香菇（4個）小米（30克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝...

食材明細主料杏鮑菇（適量）小米椒（適量）蠔油（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米椒燒杏鮑菇的做法步驟1、食材改刀；2、蠔油、鹽、生抽調成汁；3、將料汁攪勻；4、不粘鍋用玉米油，小火煎杏鮑菇；5...

“時間：15分鐘熱量：90大卡分享：兩人份”食材明細主料杏鮑菇（200g）荷蘭豆（30g）輔料葱（少許）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（少許）配料蠔油（少許）糖（5g）鹽（適量）生抽（少許）雞汁（適量）植物油（一茶匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）澆汁美味杏鮑菇的做法...

“杏鮑菇不要撕太細，一定要比胡蘿蔔和青椒絲粗一些才好，杏鮑菇炒出來還會縮水的。”食材明細主料杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）輔料蠔油（適量）白糖（適量）食鹽（適量）葱絲（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“絲杏鮑菇的做法...

食材明細主料杏鮑菇（適量）糯米腸（適量）青椒（一個）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）耗油（適量）雞精（適量）十三香（適量）調料葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒糯米腸的做法步驟1、做好的糯米腸。2、杏鮑菇和青椒洗淨。3、...

“我總得菜應該是米飯的靈魂吧，感覺有了好菜，米飯都會不知不覺多吃一些。這一點米酥是深有體會的。據説（只能是據説，因為他現在挺喜歡吃米飯的嘛）老公以前最討厭吃的主食就是米飯，覺得沒什麼可吃的。然而我是一個超喜歡吃米...

“鮑魚汁是一種鹹鮮又稍帶些甜味的調味料，先將杏鮑菇先乾煸一下，煎出來它本身的香味，再加入鮑魚汁讓杏鮑菇吸收其鮮味，這樣將杏鮑菇的鮑魚味道徹底散發出來，味道真的很鮮美。這道菜簡單美味又營養，成本在幾塊錢，比吃肉還爽，上...

““肉末豆米杏鮑菇丁”，本想用肉丁的，但是從冰箱中拿出來劃開後發覺是肉末，不管了，反正武漢流行“隨便”這菜，就是很隨意的搭配。順便把剛買的杏鮑菇切丁也炒一起，結果發現這種混搭也不錯，即下飯，味道也鮮美，好吃喲。一起來嘗...

食材明細主料玉米粒（兩勺）杏鮑菇（兩個）柿椒（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）姜（兩片）蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片，柿椒切丁，姜切絲，蒜切片2、熱鍋冷油爆香蒜姜，放入杏鮑菇，柿椒，玉米翻炒3、鍋...

“好久沒做這個菜了，這個菜以蒸為主，減少了營養成分的流失，兩種菇味道鮮美再加上配料，口感味感絕佳。”食材明細主料杏鮑菇（適量）鮮蘑菇（適量）肉餡料（適量）輔料蠔油（適量）鮮醬油（適量）糖（適量）配料葱（適量）陳酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝...

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，富含人體所需的多種氨基酸，是一種營養價值極高的菌類，又因其猶如鮑魚一般的口感...

“杏鮑菇春末至夏初腐生兼寄生於傘形花科植物刺芹等的根上和周圍土中，因其味香如杏仁，肉厚似鮑魚而得名，是近年來開發栽培成功的珍稀食用菌新品種。具有杏仁香味和如鮑魚的口感，質地脆嫩，口感絕佳，風味獨特營養豐富，故有“草...

“兒子兩歲了，母親在幫忙照看孩子，每天跟着老婆去鄉鎮上班，下午回家。來回的路程90公里。很辛苦。每天自己變着法的給她們帶來一點驚喜。希望回到家中能美美的吃上一頓温暖的飯菜.”食材明細主料排骨（400克左右）杏鮑菇（半根...

“不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇，吃起來即鮮美，做起來又簡單，算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做，每次用一點點油就行了，吃着也清爽不油膩，最適合夏天減肥的同學們，因為它嚼起來有肉肉的感覺，也能解解饞！”食材明...

“皮蛋瘦肉粥很多人都吃過也會做，這款自創的皮蛋杏鮑菇粥用鮑菇代替了瘦肉，更綠色健康些，春節剛過完，該刮刮油了，早晚食粥，對腸胃是很好的保養。春天來了，就多吃點粥吧。也可以加入香菇，味道更香些。那就是皮蛋香菇粥嘍。”食...